Lijepa, zdrava i sjajna koža nije samo stvar genetike, nego naše svakodnevne navike i beauty rutine koja utiče na to kako će koža izgledati. S dolaskom ljeta već uobičajeno sa svih strana stižu upozorenja o štetnosti izlaganja kože suncu u vrijeme najvećeg intenziteta UV zračenja.
Fotostarenje ili photoaging je pojam koji označava prerano starenje kože uzrokovano učestalom izlaganju tijela ultraljubičastim zrakama – sunčevim, ali i umjetnim, poput onih u solariju. Prema intenzitetu i pojavnosti fotostarenje se razlikuje od hronološkog, prirodnog, starenja. Prirodno starenje čini kožu tanjom, dok je fotoostarjela koža zadebljana.
Šta je to fotostarenje kože i kako ga spriječiti pitali smo magistra farmacije Borisa Bojića.
“Fotostarenje kože u toku ljetnih mjeseci zavisi direktno od stepena UV zračenja i od količine melanina u koži (fototip kože). Melanin je „filter“ koji igra značajnu fotozaštitnu ulogu tako što rasipa i fizički blokira UVR (ultraljubičasto A i B zračenje – UVA i UVB) i vidljivu svjetlost čime se smanjuje njihov prolazak kroz kožu”.
Boris nam je objasnio da osim direktnog i indirektnog oštećenja DNK UVR zraci aktiviraju receptore keratinocita i fibroblasta na koži što dovodi do raspada kolagena i prekida sinteze novog kolagena u koži. Posljedice su: stvaranje slobodnih radikala više nego što organizam može neutralisati, promjene u strukturnom integritetu kože, formiranje ožiljaka od sunca i na kraju vidljiva atrofija kože i bore.
“Ono što bi trebalo da postane svakodnevna rutina da bi umanjili ove neželjene efekte pod dejstvom sunčevog zračenja preporuke treba da uključuju kako korištenje krema sa zaštitnim faktorom (SPF), tako i oralnu suplementaciju antioksidansima. Tokom procesa starenja i kumulativnog izlaganja UVR zracima nivoi antoksidanata u koži su značajno smanjeni i potrebno je uz obaveznu SPF zaštitu uzimati i oralno antioksidanse. Za zaštitu kože se najčešće koriste kao antioksidansi: karotenoidi (astaksantin i beta karoten), polifenoli ili kombinacija vitamina i minerala koji ispoljavaju antioksidantno djelovanje. Preporuke se daju prema fototipu kože”.
