Ukoliko paziš na ishranu, postoji zdrav način kako da začiniš svoju salatu bez klasičnih preliva, koji su najčešće jako kalorični.
Ako voliš humus i kisele krastavce, postaćeš obožavalac ovog niskokaloričnog dresinga za salatu. Sve što treba da uradiš jeste da pomiješaš svoj omiljeni humus s malo soka od kiselih krastavaca, a dobićeš kremast preliv.
Kao bonus, humus takođe sadrži nekoliko grama vlakana i proteina iz slanutka, što salatu čini još zdravijom. Takođe je sjajan način da se pametno iskoristiš ostatak humusa ili sok iz staklenke kiselih krastavaca.
Ako nisi ljubitelj soka od kiselih krastavaca, ovaj dresing možeš pripremiti i s balzamičnim ili jabukovim sirćetom, ili čak s vodom. Ovo će ti možda postati novi omiljeni preliv za salatu!
Po želji možeš dodati limunov sok ili neke druge začine koje voliš.
