U svijetu ljepote gdje tehnologija i inovacije dominiraju, ponekad zaboravimo snagu jednostavnih, prirodnih alata. Jedan od takvih dragulja je gua sha kamen, drevni kineski beauty alat koji već vijekovima njeguje kožu i poboljšava zdravlje. Iako su moderni uređaji poput LED maski, mikrostrujnih aparata i masažera popularni, gua sha zaslužuje mjesto u svakoj beauty rutini. Evo zašto.
Gua sha potiče iz tradicionalne kineske medicine, gdje se prvobitno koristio za poboljšanje cirkulacije, ublažavanje napetosti i jačanje imuniteta. Vremenom je postao ritual ljepote, posebno na kineskim dvorovima, gdje su masaže bile simbol njege i elegancije.
Kamen se izrađivao od žada, ružičastog kvarca ili opalita, materijala za koje se vjerovalo da imaju blagotvorna i čak duhovna svojstva. Danas, gua sha kamen nije samo estetski lijep – on je i funkcionalan, prirodan alat za zdravu i blistavu kožu.
@np.miranda gua sha is something you can do everyday to address swelling in the face that is associated with a double chin and less jawline definition. #guasha #tutorial #jawline #doublechin #viral #fyp
Kako pravilno izvoditi gua sha masažu lica
Iako gua sha izgleda jednostavno, pravilna tehnika je ključna za maksimalne rezultate. Evo vodiča korak po korak:
- Priprema kože – nanesi nekoliko kapi ulja ili seruma kako bi kamen klizio po koži, bez grebanja.
- Ugao držanja – drži kamen pod blagim kutom od oko 15° prema koži, gotovo paralelno.
- Smjer masaže – masiraj prema gore i prema van, od sredine brade prema uhu, od nosa prema sljepoočnicama i po čelu prema liniji kose.
- Limfna drenaža – završi masažu potezima niz vrat kako da potakneš odvod limfe.
- Trajanje – cijela masaža traje 5–10 minuta i može se raditi svakodnevno ili nekoliko puta sedmično.
Za inspiraciju – brojni tutorijali na Instagramu i TikToku pokazuju pravilne tehnike i kombinacije s uljima i serumima.
@lafernandesss Parte 9 | Gua Sha realmente funciona e melhora muito a definição do rosto! Não vivo sem ✨ #guasha #guashatutorial #skincare #piel #guashafacial
Učinci gua sha masaže
Redovna upotreba gua sha kamena donosi niz benefita:
- Zdrav sjaj kože – poboljšava mikrocirkulaciju i tonus kože.
- Smanjenje napetosti – posebno u vilici i području lica gdje se nakuplja stres.
- Smanjenje natečenosti i podočnjaka – limfna drenaža poboljšava uklanjanje viška tečnosti.
- Definicija kontura lica – jagodice i linija vilice postaju naglašenije.
- Bolja apsorpcija proizvoda – ulja, serumi i esencije dublje prodiru u kožu.
- Instant „lifting” efekt – vizualno podiže lice i daje svjež izgled.
Zašto uključiti gua sha u rutinu
Gua sha je prirodan, neinvazivan i jednostavan za korištenje, a istovremeno donosi trenutne i dugoročne rezultate. Za razliku od mnogih high-tech uređaja, gua sha je pristupačan, elegantan i lako uklopiv u svakodnevnu rutinu.
Biraj kamen prema svojim potrebama: ružičasti kvarc za umirujući učinak, žad za stimulaciju i energiju, opalit za blagi sjaj i luksuzni dodir.
