Vlasnici pasa su srećniji od onih koji nemaju kućne ljubimce
Svi znamo da vlasnici pasa uživaju u mnogim benefitima od zdravstvenih do društvenih, koje ova neodoljiva stvorenja donose. Istraživanje je pokazalo da druženje s psom,
sreća
Kako pronaći sreću u životu?
U ovim stresnim vremenima, svi bismo trebali obratiti više pažnje na stvari i sitnice koje nas čine srećnim. Ako se osjećaš umorno, izmoreno i tužno
5 stvari koje se dešavaju kada srljaš u vezu
Neke stvari je potrebno malo pogurati da bi se pokrenule, kao što je tvoja karijera, motivacija ili trening nakon obilne večere. Međutim, druge stvari u našem
Putovanja sa prijateljima su dobra za tvoje mentalno zdravlje!
Kada posao postane previše naporan ili kada se osjećaš, kao da ti treba mala pauza od veze ili posla, ono što zaista trebaš je jednostavno
Izađi iz zone komfora uz 10 navika koje će ti promijeniti život
Niko nikada nije napravio ništa izvanredno u svojoj zoni komfora. Naš mozak je programiran, tako da je teško preduzeti velike korake, dok ne osjetiš barem
3 toksične navike koje te sprečavaju da postaneš uspješna osoba
Toksično ponašanje, itekako može uništiti tvoje međuljudske odnose i uticati na tvoj uspjeh. Ako vjeruješ da se svijet vrti samo oko tebe, tvoj život neće
Danas je Međunarodni dan sreće
S proljećem stižu topliji i vedriji dani i ne može biti bolje vrijeme za proslavu Međunarodnog dana sreće. 20. marta svake godine obilježava se dan,,
5 načina za smanjenje usamljenosti i povećavanje sreće na poslu
Kao što zdravo tijelo zahtijeva režime vježbanja, tako i zdrav društveni život podrazumijeva određene vježbe. Poboljšanje mentalnog zdravlja i smanjenje usamljenosti, možemo postići ako vježbamo
Rad sa prijateljem te čini srećnijom i produktivnijom osobom
Većina ljudi provodi više vremena na poslu nego kod kuće, pa je prirodno da su skloni uspostavljanju prijateljske veze sa kolegama. Pored profesionalnog odnosa, važno
Kako postići vrhunsko mentalno zdravlje i blagostanje?
U svojoj novoj knjizi “Promjena stanja”, dr Robin Berzin istražuje najnoviju nauku o optimizaciji tijela za postizanje vrhunskog mentalnog zdravlja i emocionalnog blagostanja. Dr. Berzin