Trenutno čitaš
Salata od zelenih maslina: Kraljica ljetnih obroka

Salata od zelenih maslina: Kraljica ljetnih obroka

salata od zelenih maslina

Ako tražiš savršenu ljetnu salatu koja će te osvježiti, nahraniti, i pri tome biti prava gozba za oči i nepca, ova salata od zelenih maslina je pravi izbor! Ova nevjerovatna kombinacija uključuje dvije vrste graha, hrskave masline, obilje svježeg peršina i korijandera, te aromatične sastojke spojene u slatkom dresingu s medom.

A najbolji dio? Kako duže stoji, postaje još ukusnija!

Sastojci:

Baza za salatu

  • 1 konzerva slanutka, ocijeđena i isprana
  • 1 konzerva bijelog graha, ocijeđena i isprana
  • 1 šolja zelenih maslina, grubo isjeckanih
  • 1 srednja glavica luka, sitno nasjeckana
  • 1/2 šolje sitno mljevenog korijandera
  • 1/2 šolje sitno mljevenog peršina
  • 1–2 čena bijelog luka, sitno mljevena

Dresing s medom

  • 3 kašike limunovog soka
  • 3 kašike maslinovog ulja
  • 1 kašika meda
  • 1 kašičica senfa
  • 1/2 kašičice soli
  • 1/2 kašičice mljevenog kima
  • 1/2 kašičice mljevenog korijandera
  • 1/4 kašičice kajenske paprike (ili 1 kašičica pahuljica crvene paprike)

Priprema:

U veliku činiju dodaj slanutak, grah, masline, luk, začinsko bilje i bijeli luk. Sve dobro promiješaj kako bi se sastojci ravnomjerno rasporedili.

U teglicu ili šolju dodaj sve sastojke za dresing – limunov sok, maslinovo ulje, med, senf, so, kim, korijander i kajensku papriku. Dobro umuti dok ne dobiješ emulziran, gladak preliv.

Prelij pripremljeni dresing preko salate i dobro promiješaj. Ostavi salatu da odstoji najmanje 30 minuta prije serviranja kako bi se svi ukusi proželi.

Pročitaj
Pečene ovsene pahuljice s bananama

Posluži ovu salatu na tostiranom hljebu, ili kao samostalno jelo. Bilo kako bilo, užitak je zagarantovan!

Ostatke salate čuvaj u hermetički zatvorenoj staklenoj posudi u frižideru do 5 dana. Kako salata stoji, postaje još ukusnija!

Ova salata od zelenih maslina je savršena za svaki dan, bilo da je jedeš kao glavni obrok ili kao prilog. Svježa, zdrava, i nevjerovatno ukusna, postaće tvoja nova omiljena salata koja će uvijek naći mjesto u tvom frižideru!

Za još više sadržaja zaprati nas na Instagramu, Facebooku i TikToku.

© 2025 Ultra Magazin. Sva prava zadržana. Play Team

Uslovi korištenja

Impressum