Bilo da trebaš detoksikaciju, pokretač za skidanje kilograma ili se želiš riješiti dosadnog jesenjeg umora, probaj domaći sok od mrkve, jabuke i cvekle.
Ovaj sok obiluje zdravim sastojcima, zbog čega se i koristi za mršavljenje, liječenje i prevenciju bolesti.
Recept je jednostavan: dovoljno je izmiksati u blenderu po jednu dobro očišćenu jabuku, cveklu i mrkvu u sok, koji se pije u laganim gutljajima. Preporučuje se da se konzumira za doručak, jer najbolje djeluje kad se pije na prazan želudac.
Možeš, ali i ne moraš dodati malo meda i limuna, ali šećer definitivno trebaš izbjegavati. Ukoliko se želiš poigrati sa sastojcima, možeš dodati i đumbir ili narandžu, kako bi napitak bio osvježavajući.
Uživaj!
