A šta ako se sreća krije upravo u našoj kutiji za nakit? Osim što krase naš izgled, ovi modni dodaci imaju moć da pozitivno utiču na naše emocionalno i psihološko stanje – i to na više nivoa. Prema najnovijim naučnim saznanjima, nakit može djelovati kao prirodni stimulans dopamina – hormona sreće.
U nastavku otkrivamo zašto nošenje nakita ima mnogo dublje značenje nego što se na prvi pogled čini.
Kako nakit utiče na naše emocije i psihu?
Pojam enclothed cognition (psihološki uticaj odjeće) prvi put je definisan 2012. godine u istoimenoj studiji koju je sproveo psiholog Adam Galinsky. Ova teorija sugeriše da ono što nosimo utiče na to kako se ponašamo i kako doživljavamo sebe i svijet oko nas. Dvije godine kasnije, psihološkinja Karen Pine je kroz istraživanje Mind What You Wear: The Psychology of Fashion pokazala da garderoba utiče ne samo na raspoloženje već i na naše kognitivne sposobnosti.
Ova saznanja su bliska konceptu Power Dressing – načinu oblačenja koji koristi odjeću (i aksesoare) kao simbol moći i samopouzdanja, često viđen kod žena na visokim pozicijama. Danas, slični principi vladaju i TikTok estetikama poput „clean girl“ trenda, koji podrazumijeva minimalistički stil, prirodan izgled i život ispunjen zdravim rutinama.
Iako se akcenat često stavlja na odjeću, nakit ima jednako snažan efekat. On može doprinijeti osjećaju samopouzdanja, pomoći nam da se povežemo sa sopstvenim identitetom i da prenesemo određenu poruku svijetu. Sat, kao simbol uspjeha, savršen je primjer za to.
Nakit često ima i sentimentalnu vrijednost – vežemo ga za drage osobe ili važne događaje, pa samim tim on postaje emotivna spona sa prošlošću. Taj nevidljivi most između predmeta i uspomene, stvara osjećaj sigurnosti i kontinuiteta.
Prema knjizi Zdravlje ispred svega doktora Frederika Saldmana, amajlije i „srećni“ komadi nakita, iako nemaju naučno potvrđenu moć, ipak mogu da nas utješe i uliju osjećaj da imamo kontrolu nad sopstvenim životom. Kada se osjećamo sigurno – postajemo odlučniji, a to često vodi ka pozitivnijim ishodima.
Sjaj nakita i njegove kognitivne koristi
Nakit ima i izražen uticaj na kognitivnom i senzornom nivou. Sjajni predmeti, naročito oni u zlatnoj i srebrnoj boji, prirodno privlače našu pažnju i izazivaju prijatne emocije.
Dakle, nošenje nakita nije samo pitanje stila – to je i čin brige o sebi. Mali ritual stavljanja minđuša, ogrlice ili prstena može biti svakodnevna doza sreće, podsjetnik na snagu, ljepotu i uspomene koje nosimo sa sobom.
