Briga o sebi

tummo meditacija
Šta je Tummo meditacija i kako može transformisati tvoju otpornost na stres?
Stefan radović, porodične konstelacije
Ultra intervju: Kako Stefan Radović pomaže ljudima da oslobode naslijeđene obrasce i napišu svoju životnu bajku
hanami

Hanami je japanska umjetnost utišavanja mentalne buke. Evo 3 načina kako ga praktikovati!

proljetni umor
Proljetni umor: Zašto ga osjećamo i kako ga pobijediti? 
Burnout
Kako prepoznati i pobijediti burnout? Donosimo iskustvo sa radionice na kojoj smo prisustvovali!
self care
Pet proljetnih self-care navika koje učimo od Skandinavaca
devil wears prada, scary hour
TikTok trend “Scary Hour”: Jedan sat, jedna lista, jedan veliki korak ka organizovanijem i manje stresnom životu
vjerovanja
Kako se osloboditi ograničavajućih vjerovanja i promijeniti svoj način razmišljanja?
1
burnout, sindrom sagorijevanja, žene, uspjeh,
Kada uspjeh postane teret: Sindrom sagorijevanja kod poslovnih žena
tišina i samoća
Tišina i samoća bi mogle biti ključ blagostanja u 2025. godini