Ultra Ukusno

Ideje za kombinovanje rižinih suhih galeta

Budimo iskreni, rižine galete same po sebi nisu naročito ukusne. Uprkos tome, imaju svoje kvalitete: Vegan su, ne sadrže gluten, mogu se naći bez GMO i bez trans masti, a jedan keksić u prosjeku ima 60 kalorija, pa čak i manje.
Foto: Erin Elizabeth

Njihova konzumacija je raznovrsna, relativno su povoljne i savršeno hrskave. Zgodne su kao obrok na poslu, zato ti donosimo drugačije prijedloge kako da ih kombinuješ.

Namaz od jaja: Isjeckaj kuhana jaja i pomiješaj ih sa majonezom, senfom, soli i biberom po ukusu. Dodaj mladi luk, celer, peršun. Po želji možeš dodati i avokado!

Foto: Jessica Gavin

Pileći namaz: 1 šolju kuhane piletine pomiješaj sa pola šolje majoneze, dodaj so i biber po ukusu, pola šolje kiselog vrhnja, pola šolje celera i kašiku peršuna, a po želji i pola šolje sjeckanih pečenih badema!

Foto: 40 aprons

Namaz od bijelog graha: Izmiksaj zajedno 1 konzervu graha, češanj bijelog luka, 1 kašiku peršuna, so i biber, pola šolje maslinovog ulja i 2 kašike soka od limuna.

Foto: Pinterest

Tapenada – namaz od maslina: Izmiksaj 200 gr crnih i zelenih maslina bez košpica, 2 inćuna, 1 češanj bijelog luka, 3 kašike maslinovog ulja, 2 kašike soka od limuna, kašičicu kapara i svježi bosiljak.

Foto: The Merry Thought

Salata od tunjevine: tunjevina pomiješana sa majonezom i začinima, uz dodatak svježeg povrća poput paradajza i krastavaca.

Foto: Istock

Šunka i sir, uz dodatak senfa.

Foto: Quaker Oats

Sirni namaz i dimljena ćureća prsa.

Pizza fil: Parizer ili kobasica sa mocarelom, maslinama i kolutom paradajza, uz prstohvat origana. Zapeći u rerni, kako bi se sir otopio. Brza i zdrava pizza!

Foto: Jessie Fitness

Kikiriki maslac ili maslac od badema.

Foto: SOS cuisine

Dimljeni losos.

Foto: Inspired Entertainment

Pesto sos.

Foto: Michelle GB

Krem sir i vlasac.

Foto: From the Grapewine

Još neki od prijedloga:

  • Ajvar.
  • Humus.
  • Avokado, salsa i korijander.
  • Slanina, pradajaz i zelena salata.
  • Krutoni: Umjesto klasičnih krutona, za svoju omiljenu čorbu iskoristi iskidane rižine galete.

Slatka varijanta:

Foto: Amazon
  • Nasjeckane banane i kikiriki maslac
  • Krem namaz od lješnjaka
  • Jagode i krem sir
  • Maslac, cimet i šećer
  • Džem od voća po želji

 

Izvor: wisebread.com

Slični članci

Probaj ukusne veganske lazanje

Ultra magazin

Ukusne energetske pločice od četiri sastojka

Ultra magazin

Lagano i zdravo: kremasti slanutak sa brokulom

Ultra magazin