Bilo da trebaš detoksikaciju, pokretač za skidanje kilograma ili se želiš riješiti dosadnog jesenjeg umora, probaj domaći sok od mrkve, jabuke i cvekle.
Ovaj zdravi koktel obiluje zdravim sastojcima, zbog čega se i koristi za mršavljenje, liječenje i prevenciju bolesti.
Jesen je idealno vrijeme da se posvetimo svom zdravlju i vratimo izgubljenu energiju. Promjena godišnjeg doba često donosi umor, manjak motivacije, pa i nekoliko dodatnih kilograma zbog smanjenog kretanja. Ako tražiš prirodan način da osvježiš svoj organizam i povratiš vitalnost, ovaj domaći sok od mrkve, jabuke i cvekle je pravi izbor za tebe.
Jesen je idealno vrijeme da se posvetimo svom zdravlju i vratimo izgubljenu energiju. Promjena godišnjeg doba često donosi umor, manjak motivacije, pa i nekoliko dodatnih kilograma zbog smanjenog kretanja. Ako tražiš prirodan način da osvježiš svoj organizam i povratiš vitalnost, ovaj domaći sok od mrkve, jabuke i cvekle je pravi izbor za tebe.
Zdravi koktel pun vitamina
Recept za zdravi koktel je jednostavan: dovoljno je izmiksati u blenderu po jednu dobro očišćenu jabuku, cveklu i mrkvu u sok, koji se pije u laganim gutljajima. Preporučuje se da se konzumira za doručak, jer najbolje djeluje kad se pije na prazan želudac.
Možeš, ali i ne moraš dodati malo meda i limuna, ali šećer definitivno trebaš izbjegavati. Ukoliko se želiš poigrati sa sastojcima, možeš dodati i đumbir ili narandžu, kako bi napitak bio osvježavajući.
Napravi ovaj zdravi koktel dio svoje svakodnevne rutine i primijeti kako tvoj nivo energije raste, dok tvoj imunitet postaje jači. Priprema je jednostavna, a rezultati će te sigurno oduševiti!
Uživaj!
Za još više sadržaja zaprati nas na Instagramu i Facebooku.
