Zdrave poslastice ne moraju biti dosadne i jednolične. Ako tražiš super zdravu poslasticu, imamo pravo rješenje za tebe, a to je ultra ukusni i hranljivi puding, koji se sprema na jednostavan i brz način.
Sastojci:
- 3 kašike chia sjemenki
- 300 ml jogurta
- 150 g grčkog jogurta
- 1 kašika meda
- 1 kk arome vanile
- 125 g borovnica
Priprema:
U posudu staviti chia sjemenke, jogurt, grčki jogurt, med i aromu vanile. Dobro promiješati. U smjesu takođe dodati borovnice, pa presuti u posude za posluživanje. Ukrasiti borovnicama i ohladiti preko noći. Lagana i ukusna poslastica je odličana poslastica, a i zdrav doručak.
Uživaj.
Izvor: gastroglumac/instagram
