Ove pločice imaju samo dva sastojka, ali daju mnogo energije. Pločice balansiraju sporo oslobađajuće masnoće i obnavljajuće proteine iz indijskih oraščića s brže otpuštajućim šećerima i ugljenim hidratima iz datula. I ne samo to, lako se prave i odličnog su ukusa.
Sastojci:
Indijski oraščići
Datule
Krupna so
Priprema:
Korak 1: Ubaci sve u brzi procesor za hranu i miješaj na visokoj temperaturi dok se tijesto ne izmrvi.
Korak 2: Dodaj još nekoliko indijskih oraščića, a zatim ih ubaci u tijesto tako da budu grubo isjeckani. Sada je spremno da tijesto prebaciš u tepsiju.
Korak 3: Prebaci tijesto u četvrtasti pleh i prstima ili lopaticom ga utisni u pleh. Zamrzni 30 minuta, a zatim izvadi tijesto iz kalupa, nareži i uživaj!
