12 stvari koje treba da znaš prije nego što postaneš vegan
Ekološke, zdravstvene i etičke koristi veganstva su nesumnjive. Ali šta ako se osjećaš pomalo zastrašeno ovom idejom? Stručnjaci nude svoje savjete, kako da lakše uvedeš
vegan
Probaj neodoljivi čokoladni tart sa bananama i karamelom
Ovog ljeta probaj neodoljivu poslasticu i oduševi goste. Recept je fantastičan i sigurno ćeš uživati, dok ga pripremaš, a tek kad probaš ovu poslasticu…. Sastojci:
Domaća veganska majoneza
Ovaj recept za domaću, vegansku, posnu majonezu je najlakši do sada. Ukusna je i kremasta, a naprosto će te oduševiti. Možeš da je koristiš kao
Istraživanja dokazala da su biljni proteini zdraviji od životinjskih
Ako ne jedeš meso, koliko puta čuješ pitanje: Odakle dobijaš proteine? Svi odjednom postaju stručnjaci za ishranu, kada im kažeš da ne jedeš meso, a
Saznaj koje biljne namirnice su najbogatije proteinima
Vjerovatno najčešće pitanje, koje se postavlja svakom vegetarijancu ili veganu je: “Da li unosiš dovoljno proteina?”. Međutim, mnogobrojne biljne namirnice su veoma bogate proteinima, poput