Biljna ishrana sastoji se uglavnom od hrane koja je dobijena iz biljaka, poput voća, povrća, orašastih plodova, sjemenki, graha, mahunarki i cjelovitih žitarica. Možda čuješ
Kolagen, kao najzastupljeniji protein u našem tijelu, sastoji se od aminokiselina glicin i prolin, te igra važnu ulogu u izgradnji kostiju, kože, mišića, tetiva i
Fizička aktivnost ima mnogo prednosti za mentalno zdravlje, dugovječnost, imunitet i još mnogo toga. Mnogi ljudi koji odgađaju fizičku aktivnost, često to rade zbog načina,
Bezuslovna ljubav prema psima, igra važnu ulogu u našem emocionalnom blagostanju, ali istraživanja pokazuju, da bi mogla uticati i na naše fizičko zdravlje. „Prema istraživanju