Biljna ishrana – šta predstavlja, koje su prednosti i nedostaci?
Biljna ishrana sastoji se uglavnom od hrane koja je dobijena iz biljaka, poput voća, povrća, orašastih plodova, sjemenki, graha, mahunarki i cjelovitih žitarica. Možda čuješ
prednosti
Znaš li šta se dešava tijelu ako uzimaš kolagen svaki dan?
Kolagen, kao najzastupljeniji protein u našem tijelu, sastoji se od aminokiselina glicin i prolin, te igra važnu ulogu u izgradnji kostiju, kože, mišića, tetiva i
9 razloga zašto je vježbanje dobro za zdravlje
Fizička aktivnost ima mnogo prednosti za mentalno zdravlje, dugovječnost, imunitet i još mnogo toga. Mnogi ljudi koji odgađaju fizičku aktivnost, često to rade zbog načina,
Ovo su naučno dokazani razlozi zašto trebaš imati psa!
Bezuslovna ljubav prema psima, igra važnu ulogu u našem emocionalnom blagostanju, ali istraživanja pokazuju, da bi mogla uticati i na naše fizičko zdravlje. „Prema istraživanju
Jedna banana svaki dan! Zdravstvene prednosti banane!
Donosimo ti sve prednosti kraljice banane. Kao što znaš poslovica kaže „jedna jabuka dnevno te drži dalje od doktora“, ali dvije banane na dan imaju