Fizička glad i emocionalna glad: u čemu je razlika?
Da li iznenada osjećaš glad, kad se osjećaš tužno? Emocionalna glad je uobičajena i česta pojava, ali je itekako različita od fizičke gladi. Da li
hrana
Probaj autofagiju – prirodan proces koji te čini vitkim, vitalnim i zdravim
Možda smo do sada čuli za autofagiju, ali se nismo odvažili da probamo taj fantastičan prirodan i naučno dokazan, samoiscjeljujući proces samodetoksikacije i samoreciklaže za
Želiš smršaviti? Jedi iz tamnoplavih tanjira!
Probaj ovaj koristan i jednostavan trik za mršavljenje, jedi sa tamnoplavih tanjira. Zašto boja tanjira prilikom jela, igra važnu ulogu u mršavljenju, otkriće ti istraživanja
7 najboljih namirnica za mozak, pamćenje i koncentraciju
Pored toga što su ove namirnice veoma ukusne, one su bogatstvo i eliksir za tvoj mozak, pamćenje i koncentraciju. Svi se ponekad susrećemo sa situacijom
Salata od tjestenine sa pesto umakom od oraha
Ova hladna salata od tjestenine, će te osvježiti u vrelim ljetnim danima. Svježi paradajz i pečene crvene paprike dodaju sočnost, ali možeš da dodaš i