“Hrabrost je otpor strahu, ovladavanje strahom, a ne odsustvo straha.”
Strah je prirodan ljudski odgovor na susret sa nečim nepoznatim, izazovnim ili nesvjesnim. Pokušati biti neustrašiv u susretu sa novim stvarima je isto, kao da pokušavamo da se ne nasmijemo smiješnoj šali. Strah bi trebalo identifikovati, suočiti se s njim i proći kroz njega, a ne poricati ga.
Evo koja su tri najveća straha, koja ljude sprečavaju da postignu uspjeh i savjeti kako ih prevazići.
Strah od neuspjeha
Ako se bavimo nečim novim ne možemo znati kakav će ishod biti, da li ćemo uspjeti ili ne. Ako je fokus stalno na stvarima, koje bi mogle krenuti po zlu, ostaje manje mentalne energije za ulaganje u cilj.
Da bismo prevladali ovaj strah, trebalo bi da se povežemo sa svojim „većim zašto“ ili prosto osjećajem svrhe onoga što radimo. Postavljajmo sebi pitanja: Kako mi rad na ovom izazovu pomaže da rastem ili da se približim svom cilju? Kako ovaj izazov može uticati na poboljšanje nečijeg života?
Istraživanja pokazuju, da smo mnogo otporniji i više motivisani, ako razmišljamo o tome kako naše akcije mogu biti od koristi drugima.
Strah da nismo dovoljno dobri
Tajna za prevazilaženje ovog straha, jeste da preispitamo svoje misli i da ih uredimo. Zapitajmo se da li su misli: Nisam dovoljno dobar, ja to ne mogu istinite. Ako imamo strah da ćemo zabrljati i naići na osudu, uvidjećemo da su nam misli obojene negativnošću i nisu ukorijenjene činjenicama.
Recimo da smo unaprijeđeni u nekom poslu i uvjereni smo, da nećemo znati kako se nositi s novim obavezama. Hoće li nam ovaj način razmišljanja pomoći ili podstaknuti nas na nešto? Naravno da ne. Kada to prepoznamo, bilo bi dobro da razmišljamo u pravcu kako povećati šansu za uspjeh.
Strah da ćemo razočarati druge
Ljudi kojima je zaista stalo do nas nisu sudije, koje čekaju da nam daju bodove na određene postupke. Umjesto toga, oni žele vidjeti naš uspjeh, čak i ako to znači više pokušaja.
Takođe je važno da odvojimo vrijeme da bismo razumjeli sebe, identifikovali svoje ciljeve i definisali šta za nas znači uspjeh. Na ovaj način manje ćemo biti opsjednuti mišljenjima drugih ljudi ili očekivanjima za koja mislimo da su nam postavili.
Naslovna fotografija: @fixationclub
