Ultra Inspirativno

6 ključnih savjeta da ojačaš i unaprijediš svoju ljubavnu vezu

Jeevika Sharma, terapeutkinja za parove, savjetuje kako ojačati i unaprijediti svoju ljubavnu vezu u 6 ključnih koraka, ka izgradnji zdrave i srećne ljubavne veze. U nastavku saznaj na čemu ti i partner/partnerka, trebate raditi u cilju unapređenja svoje ljubavne veze!

Unsplash

Komunikacija je ključ

To je najvažniji faktor, bez kojeg bi bilo koja veza umrla. Razgovaraj o svojim problemima generalno ili problemima koje imaš sa partnerom, što je mirnije moguće kako biste oboje mogli otvoreno razgovarati i riješiti bilo koji problem, koji se skriva ispod tepiha. Ako se ne izrazite u smislu svojih stavova, osjećanja, misli, na kraju ćete stvoriti gorčinu, tišinu, blokadu, što dovodi do međusobne mržnje, gubitka bliskosti, povjerenja, iskrenosti i mogućeg raskida veze.

Prihvati kada nisi u pravu i izvini se

Ne biste međusobno trebali povrijediti verbalno, emotivno ili mentalno. Priznanje krivice i izvinjenje će mnogo pomoći u uklanjanju krivice s kojom se međusobno borite i natjeraće vas da vas se međusobno više poštujete. Ako mislite da će prihvatanje vaše krivice ili izvinjenja smanjiti vaše samopoštovanje ili samopouzdanje, tada oboje morate promijeniti svoju perspektivu. Ovo važi i za muškarce i za žene.

Foto: unsplash

Planiraj mala povremena iznenađenja za svog partnera/partnerku

To može biti izlazak na ručak ili večeru, odlazak u kino, vikend putovanje u mirno mjesto u okruženju, šetnja prirodom, kupovina omiljenog slatkiša, album sa vašim zajedničkim fotografijama, neki simboličan poklon poput knjige ili ruksaka i slično.

Potrudi se razumjeti svog partnera/partnerku

Slušajte šta govorite jedno drugom. Razvij razumijevanje sa svojim partnerom, kako bi veza funkcionisala. Pokušaj razumjeti partnerovu perspektivu i zamoli ga da razumije i tvoju perspektivu. A za ovo oboje morate biti otvoreni i prihvatiti tuđe mišljenje.

Unsplash

Nesigurnosti loše utiču na povjerenje u ljubavnoj vezi

Ako se u bilo čemu osjećaš nesigurno, razgovaraj o tome sa svojim partnerom/partnerkom. To te ne čini manje vrijednom osobom. Samo će ti pomoći da razjasniš sve sumnje, koje su se oko vas motale. Imaj na umu da su nesigurnosti prirodne i nemaš čega da se stidiš.

Iskrenost je najbolja karta sa najdubljim značenjem

Iskrena si osoba, samo kada vjeruješ nekome i poštuješ nekoga. Povjerenje je prva i najvažnija stvar za izgradnju cjeloživotnih odnosa. Jer, ako ne možeš vjerovati partneru ili ti partner ne može vjerovati, veza će se pogoršati i stvari će se zakomplikovati. Ako te partner ne poštuje, trebaš se suočiti s njim zbog toga ili jednostavno prekinuti odnos ili vezu.

Slični članci

7 savjeta da svaki dan budeš sretna osoba

Ultra magazin

Inspirativne izjave poznatih o prijateljstvu

Ultra magazin

10 sitnica kojima ćeš poboljšati svoj život

Ultra magazin