Dolazak jeseni donosi čarobne prizore prirode, ali takođe može donijeti izazove za našu kožu.
Promjene temperature i vlažnosti mogu uticati na njen izgled i zdravlje. Srećom, uz pravilnu njegu, možeš zadržati blistavu i zdravu kožu i tokom hladnijih dana. Jesen je savršeno vrijeme za obnavljanje kože. Pravilna njega kože, uz pažljiv izbor proizvoda i prirodnih sastojaka, čuva kožu od hladnoće i vjetra, čineći je blistavom i zdravom. Slijedeći ove savjete, uživaćeš u čarima jeseni sa sjajnom i hidriranom kožom. Evo 10 savjeta i trikova za najbolju jesenju njegu kože…
Hidratacija
Jesen donosi suh zrak, pa je hidratacija ključna. Koristi bogate, hidratantne kreme koje sadrže shea puter ili kokosovo ulje. Redovno hidriraj kožu, posebno nakon tuširanja, da zadržiš vlagu.
Blagi piling
Redovno blago pilingovanje uklanja mrtve stanice kože, čineći je sjajnijom i spremnom za upijanje hidratantnih proizvoda. Upotrijebi blagi piling jednom ili dva puta sedmično.
Zaštita od sunca
Iako su dani kraći, sunce i dalje može oštetiti kožu. Nanesi kremu sa zaštitnim faktorom svaki dan, čak i kad je oblačno.
Usne
Usne često postaju suhe i ispucane tokom jeseni. Koristi balzam za usne sa prirodnim sastojcima, kao što su pčelinji vosak ili shea puter, da ih održiš mekim i hidriranim.
Hladna ili mlaka voda
Izbjegavaj vruće tuševe i umivanje vrućom vodom. Topla voda može isušiti kožu. Umjesto toga, koristi hladnu ili mlaku vodu i ograniči vrijeme provedeno pod tušem.
Unos vode
Nastavi piti dovoljno vode tokom dana, iako nije vruće. Hidratacija iznutra će se odraziti na kožu izvana.
Omega-3 masne kiseline
Dodaj omega-3 masne kiseline u ishranu. Ove zdrave masnoće čuvaju kožu hidriranom i smanjuju upale.
Voće i povrće
Povećaj unos voća i povrća bogatog antioksidansima. Borba protiv slobodnih radikala će očuvati zdravlje kože.
Ovlaživači zraka
Koristi ovlaživače zraka u svom domu, posebno u spavaćoj sobi. Ovo će povećati vlažnost zraka i pomoći koži da ostane hidrirana.
Prirodni sastojci
Biraj proizvode sa prirodnim sastojcima kao što su aloe vera, med i zob. Ovi sastojci su nježni prema koži i pružaju prirodnu njegu.
