5 snažnih dokaza da ljubav prema sebi vodi do zdravijeg i sretnijeg života
Kad volimo sebe, tada nam raste samopouzdanje i čini nas sretnima iznutra. Oduvijek se govorilo, da bi ljudi prvo trebali naučiti voljeti sebe. Ljubav prema
zdravlje
Top 4 namirnice za bolje funkcionisanje mozga i pamćenje!
Održavanje mozga zdravim i aktivnim je od najveće važnosti za naše zdravlje i kvalitet života. To je sastavni dio našeg tijela i najmoćnija mašina u
Svakodnevne navike zbog kojih preuranjeno starimo
Prema novom istraživanju objavljenom u časopisu Nature Communications, ograničenje koliko dugo čovjek može živjeti leži negdje između 120 i 150 godina. Eksperti kažu da smo tokom
Orašasti plodovi smanjuju rizik od srčanih bolesti
Svi znamo da bismo trebali pokušati ubaciti više voća i povrća u svoju svakodnevnu ishranu, ali to je lakše reći nego učiniti. Dobro je truditi
Biljke koje pročišćavaju vazduh u tvom domu
Svi smo naučili u školi, da biljke uzimaju ugljen dioksid i da ispuštaju kisik. Međutim, neke biljke u stvari mogu da urade mnogo više, kao