Ovo su zdrave životne navike glumice Halle Berry
Mnogi bi joj pozavidjeli na fizičkoj top formi i kondiciji, kada vide njene društvene mreže i koliko naporno radi treninge, poput profesionalnih sportista i fitness
trening
Vera Wang ima 71 godinu, a izgleda kao da ima 30 – U čemu je trik?
Kada posmatramo njene fotografije na društvenim mrežama, pomislimo da se radi o ženi koja je u 30-tim godinama, međutim poznata, američka modna dizajnerka Vera Wang
Intervju – Tijana Runjo: „Ako tražiš „ono nešto“ od vježbanja, pilates je pravi izbor“
Tijana Runjo je sertifikovana instruktorka i učiteljica pilatesa, koja iza sebe ima oko 6000 održanih treninga, a godinama vodi Pilates studio i edukativni centar u
Intervju – Saša Kecman: “Ne žuri i uživaj u svakom treningu”
Saša Kecman je diplomirani trener atletike i vlasnik “Kecman studija” u Banjaluci, koji uspješno posluje već 10 godina. Saša je i instruktor zumbe i penalty box-a,
Pogledaj priču momka koji je mjesec dana radio 200 sklekova svaki drugi dan
YouTuber Laurie Shaw, dokumentovao je na 30-dnevni izazov sa sklekovima, da vidi hoće li mu to pomoći da izgradi više mišića. Shaw se bavi brojnim