Rutina njege kože tokom zime razlikuje se od one ljetnje. Dok je tokom ljeta naglasak na zaštiti od sunca, što je i dalje važno, zimi je ključna hidratacija.
U hladnijim mjesecima koristimo bogatije kreme i teže proizvode koji dubinski njeguju i hrane kožu. Tokom zime naša koža je izložena izrazito suvom vazduhu. Hladan zimski vazduh sam po sebi je vrlo suv, što se reflektuje na stanju naše kože. Pored toga, grijanje u zatvorenim prostorima dodatno isušuje vazduh, a samim tim i našu kožu.
Koža može početi da se peruta, a na licu možemo primjetiti bore koje dan ranije doslovno nisu postojale. To se zapravo ne radi o pravim borama, već o dehidratacionim linijama. Čak i normalna i masna koža može biti dehidrirana zbog neadekvatne njege. Da sav trud ne bi bio uzaludan i kako bi koža ostala hidrirana, pripremili smo pet zlatnih pravila za njegu kože tokom zime.
Ojačaj kožnu barijeru
Snažna kožna barijera prva je linija odbrane kože. Izložena je promjenama temperature, vlage, vjetru i hladnoći, što je može oštetiti. Kako ćeš znati da li je tvoja kožna barijera oštećena? Koža će biti zategnuta, pojaviće se svrab i biće iritirana. Ako želiš ojačati kožnu barijeru zimi, biraj proizvode koji sadrže sastojke poput niacinamida, koji podstiče stvaranje ceramida, djeluje protivupalno i ujednačava ten. Dobre opcije su i proizvodi koji sadrže ceramide i lipide, a bogatija tekstura krema pomoći će da se vlaga zaključa u koži.
Uvedi rutinu za njegu kože pred spavanje
Noću se koža odmara i obnavlja, pa je dobra večernja rutina ključna. Najprije temeljno očisti kožu blagim sredstvom koje sadrži PHA, nježniju verziju AHA kiselina. Nakon toga nanesi aktivne sastojke poput retinola, koji možeš koristiti naizmjenično sa peptidima koji pomažu regeneraciji kože. Završi rutinu bogatom kremom sa ceramidima.
Međutim, važno je naglasiti da se retinol mora pažljivo koristiti. Iako se čini da je zima idealno vrijeme za uvođenje retinola, suvoća kože može izazvati iritaciju. Ako koristiš retinol, nastavi sa uobičajenom praksom.
Ograniči piling
Ako se koža peruta, piling se može činiti logičnim rješenjem, ali pretjerano korišćenje može dodatno oštetiti kožnu barijeru. Tokom zime dovoljan je piling jednom do dva puta nedjeljno. Kombinacija hemijskog i fizičkog pilinga treba se izbjegavati kako bi se spriječila iritacija i crvenilo.
Obogati rutinu antioksidansima
Iznenadne promjene temperature, prelazak iz toplog u hladno i obrnuto, kao i suv vazduh u zatvorenim prostorima, mogu ozbiljno naštetiti koži. Zbog toga je važno koristiti antioksidanse u rutini njege kože. Oni štite kožu od toksina, slobodnih radikala, UV zračenja i plave svjetlosti sa ekrana. Biraj proizvode sa vitaminom C, vitaminom E i niacinamidom.
Izbjegavaj ulja ako imaš masnu kožu
Hladno vrijeme ne znači da moraš zamijeniti svoje omiljene hidratantne kreme uljima. Suva koža može imati koristi od ulja, ali masna koža ne. Ako imaš kožu sklonu aknama, ulja mogu izazvati izbijanje istih i začepiti pore. Umjesto toga, koristi proizvode sa dimetikonom, ceramidima i hijaluronskom kiselinom.
Prati nas
