Ultra Ukusno

Neodoljivi domaći grčki jogurt s voćem

Voćni jogurt, koji kupujemo u marketu je prepun šećera. Često se zavaramo misleći da je u pitanju namirnica sa malo šećera, koja će nam obezbijediti neke vitamine i proteine za tekući dan. Vrijeme je da napraviš svoju varijantu voćnog jogurta – mnogo zdraviju!

grčki jogurt s voćem
Foto: Mitch Mandel/Thomas MacDonald

Ova osvježavajuća mješavina spaja tropsko voće sa začinjeno-slatkim sirupom od đumbira za slatku poslasticu koja će imati okus kao da si na odmoru u nekim toplim krajevima.

Potrebni sastojci:

1 šolja vode

1⁄4 šolje šećera

1 komad oljuštenog svježeg đumbira, narezan na kriške

700ml jogurta u grčkom stilu

2 kivija, oguljena i narezana

1 šolja sjeckanog ananasa

1 mango, oguljen, bez koštica i nasjeckan

Musli po želji

Priprema:

Pomiješaj vodu, šećer i đumbir u malom loncu i zakuhaj. Krčkaj 10 minuta. Ostavi da se hladi najmanje 10 minuta. Odbaci komadiće đumbira.

Podijeli jogurt u četiri činije, na vrh stavi voće i musli, a zatim prelij sirupom od đumbira. Za ljepše posluživanje stavi jogurt, voće, musli i sirup u visoke čaše, poput parfea. Uživaj u kremastom savršenstvu!

Slični članci

Indomie nudle sa kukuruzom i brokulom

Ultra magazin

Zašto treba da posoliš svoju lubenicu?

Ultra magazin

Probaj ovaj sendvič sladoled!

Ultra magazin