Svi vlasnici kućnih ljubimaca to već znaju: čim se pojavi osjećaj straha ili tuge, njihov vijerni saputnik instinktivno pritrči. Zbog veće povezanosti sa prirodnim vibracijama Zemlje u odnosu na ljude, ljubimcima je dovoljno da se sklupčaju pored nas kako bi nam “podešavali” frekvencije, slično reiki terapiji. Oni su naši emotivni saveznici.
Prema jednoj studiji aplikacije Calm iz septembra, 56% ispitanih preferira prisustvo svog ljubimca u stresnim situacijama, znatno više nego partnera (33%), porodice (25%) ili prijatelja (19%). Njihovo društvo povećava nivo oksitocina i smanjuje nivo kortizola. Maženje i igre sa njima imaju stvarno pozitivan efekat na blagostanje.
Život sa životinjom smanjuje psihosocijalni stres, izolaciju i osjećaj usamljenosti – faktore povezane sa povećanim rizikom od depresije i kardiovaskularnih bolesti.
Psi i mačke su dobri prijatelji našeg tijela i uma
Studija objavljena u Scientific Reports pokazuje da prisustvo pasa kod vlasnika aktivira parasimpatički nervni sistem – poznat po umirujućem efektu na tijelo – dok istovremeno smanjuje aktivnost simpatičkog sistema, koji ubrzava rad srca. Prisustvo ljubimaca pomaže i bržem snižavanju krvnog pritiska nakon stresa. Vlasnici pasa i mačaka takođe više provode na otvorenom, dok smanjuju vrijeme provedeno pred ekranima.
Mačje predenje, postalo je moćno sredstvo protiv stresa. Zvuci te frekvencije podstiču proizvodnju serotonina i endorfina, pomažu pri uspavljivanju, rasteruju negativne misli i snižavaju krvni pritisak, smanjujući dugoročno rizik od kardiovaskularnih problema.
Zooterapija
Zooterapija, koja koristi životinje kako bi poboljšala kognitivne, fizičke i emocionalne sposobnosti, postaje sve popularnija. Psi, mačke, konji… sve češće pomažu pacijentima u bolnicama i domovima za starije. Efekti su široki: smanjenje anksioznosti, poboljšana komunikacija, stabilnost mentalnog zdravlja, veća motorička sposobnost, povećano samopouzdanje…
Prirodna sposobnost životinja da utiču na naš mentalni balans je očigledna. One ne osuđuju, ne prekidaju i ne daju savjete.
