Aloe vera koristi se kao ljekovita i fitoterapeutska biljka još od antičkih vremena. Stari Egipćani, koji su je nazivali “biljkom besmrtnosti”, koristili su je za liječenje više od pedeset različitih oboljenja. Danas, ova biljka nastavlja da raste duž obala Mediterana, u Africi i Južnoj Americi, i i dalje je cijenjena zbog svojih brojnih korisnih svojstava i mnogostruke upotrebe u brizi o našem zdravlju, koži i ljepoti kose.
Svojstva biljke
Bistri gel koji se dobija iz listova aloe vere sastoji se od 95% vode, dok preostalih 5% čine enzimi, vitamin B12, gvožđe, magnezijum, bakar, kalijum, cink i kalcijum. Među njenim brojnim svojstvima, izdvajaju se antibakterijska, antiseptička, antigljivična, antiinflamatorna (deluje protivupalno i pomaže u smanjenju ili eliminaciji upala), antioksidativna i imunomodulatorna svojstva (stimuliše imuni sistem zahvaljujući acemannanu koji sadrži).
Pored toga, aloe vera ima blagotvorno dejstvo na probavu sa gastroprotektivnim svojstvima (gel aloe vere uzet oralno može pomoći u borbi protiv gastritisa i gastroezofagealnog refluksa) i laksativnim svojstvima (zbog sadržaja antrakinona, supstanci koje pospešuju unos vode i elektrolita u crijevima). Njena svojstva za kožu su još poznatija; lokalno nanijet gel aloe vere pomaže u smirivanju crvenila, iritacija i opekotina na koži, a takođe pospješuje zarastanje rana.
Kako koristiti aloe veru?
Gel aloe vere, koji se nalazi u listovima Aloe Bardensis, može se koristiti topikalno, nanošenjem na kožu, ili oralno, pijenjem soka od aloe vere. Ako imaš biljku kod kuće, gel možeš koristiti direktno, jednostavnim sječenjem lista i uzimanjem gela, koji se zatim nanosi na kožu. Prirodni gel aloe vere treba koristiti brzo, najbolje odmah po vađenju, ili najkasnije u roku od dva dana, čuvajući ga u sterilnoj tegli u frižideru. Takođe je moguće dobiti napitak iz biljke, ali se preporučuje upotreba industrijske verzije, koja je podvrgnuta strožim kontrolama kvaliteta kako bi se izbjegli neželjeni efekti.
Blagodati aloe vere u beauty rutini
Aloe vera posjeduje i kozmetička svojstva, što je čini jednim od najpopularnijih prirodnih sastojaka među onima koji preferiraju minimalističku rutinu njege kože. Kada se nanese na kožu, aloe vera djeluje na različite načine: hidrira, pogodna je za sve tipove kože, pomaže u borbi protiv akni i umiruje iritiranu kožu. Na tjemenu glave, aloe vera djeluje kao sredstvo za balansiranje, korisno u slučaju peruti. Takođe je odličan gel za fiksiranje frizura i definisanje kovrdža.
@nabila.salon #selfcaresunday #asmr #aloevera #aloecalmskin #aloe #aloeveraskincare #skincare #skin #beauty #skincareroutine #skincaretips #selfcare #asmrsounds #asmrtiktoks #tiktok #viral #soundon #viraltiktok #foryou #foryoupage
8 načina korišćenja aloe vere na koži i kosi:
- Opekotine od sunca: Ovo je svakako najpoznatija upotreba ovog gela. Zahvaljujući umirujućim i osvježavajućim svojstvima, idealan je za kožu koja je pretrpjela opekotine od sunca.
- Nakon sunčanja: Nije neophodno da dobiješ opekotine pa da uživaš u blagodetima aloe vere, koja je bogata vodom i mineralima, te je sposobna da pruži momentalnu hidrataciju koži nakon dana provedenog na suncu.
- Hidratacija suve ili dehidrirane kože: Zahvaljujući velikoj količini vode koju sadrži, aloe vera je odličan saveznik za kožu koja zahtijeva intenzivnu hidrataciju.
- Hidratacija masne kože: Aloe vera je pogodna i za masnu kožu, kao i za kožu sa viškom sebuma i nečistoćama, jer joj pruža odgovarajuću hidrataciju zahvaljujući gelu koji nije mastan i koji se brzo upija.
- Protiv nesavršenosti: Aloe vera je idealan proizvod za kožu sklonu aknama, nesavršenostima i mitiserima, jer posjeduje antibakterijska i antiseptička svojstva koja čiste kožu. Pored toga, ima zacjeljujuće dejstvo koje je veoma korisno za uklanjanje ožiljaka od akni.
- Fiksiranje obrva: Dovoljno je koristiti četkicu i počešljati i i fiksirati obrve gelom od aloe vere za prirodan izgled.
- Frizura: Ako voliš da koristiš gelove za kosu, posebno za definisanje kovrdža ili kao proizvod za kratku kosu, gel od aloe vere je popularan izbor sa formulacijom koja se zasniva isključivo na prirodnim sastojcima. Definiše talasastu kosu i drži je pod kontrolom.
- Tretman tjemena: Gel se može nanijeti prije šamponiranja na tjeme, gdje djeluje kao antifungalno sredstvo, veoma korisno u slučaju peruti, i balansira masnu kosu.
Aloe vera je zaista čudesna biljka koja može biti dio svakodnevne rutine, bilo da je koristiš za njegu kože, kose ili cjelokupnog zdravlja.
Naslovna fotografija: victorianordmark
