Prije deset godina kada je Susan Cain objavila svoj bestseller “Quiet”, svijet je zastao i ponovo razmislio o vrijednosti introvertnosti.
Odjednom su se pojavile hiljade misli u kojima se veličaju prednosti mirnijih tipova ličnosti, a oni kojima je potrebno mnogo vremena da se napune, dobili su značajan podsticaj za svoje samopouzdanje. Hoće li se nešto slično dogoditi i za visoko osjetljive ili hiper senzibilne ljude?
Poput introvertnosti, visoka osjetljivost je naučno potvrđena dimenzija ličnosti. I poput introverzije, reaktivnost prema okruženju tradicionalno se smatra uglavnom negativnom. Vrlo osjetljivi su dugo ismijavani kao ćutolozi, asocijalni, preemotivni, dramatični ili krhki.
Ali, niz članaka i stručnjaka u posljednje vrijeme tvrdi, da bi se visoko osjetljivi ljudi mogli suočiti s izazovima u svijetu, koji nije nužno izgrađen za njih, ali njihov akutni osjećaj za svijet oko njih takođe im daje ogromne, iako često potcijenjene prednosti, i u životu i na poslu. A sada bi nova knjiga, “Sensitive” od autora Jenn Granneman i Andre Soloa, mogla biti spremna da ovaj razgovor učini mejnstrimom.
U nedavnom članku za “Greater Good”, književnica Jill Suttie prodire u novu knjigu, navodeći tačno šta znači biti visoko senzitivan, kao i prednosti koje ljudima daje to što se nalazi na visokom kraju spektra osjetljivosti. Evo pet “supermoći” visoko osjetljivih ljudi ukratko:
Empatija
„Osetljivi ljudi imaju empatiju u piku, toliko da se razlika može vidjeti u skeniranju mozga“, pišu autori knjige. Sposobnost da se osjeti i razumije šta drugi ljudi osjećaju, odlična je za lične odnose i za opšte dobro, ali mnoštvo studija (i stručnjaka) insistira na tome da je empatija esencijalna osnova i za odlično poslovno vođstvo.
Kreativnost
“Um koji primjećuje više detalja, stvara više veza i živo osjeća emocije, gotovo je savršeno napravljen za kreativnost”, pišu autori. Mislimo da se ideje pojavljuju iz ničega, kao neka vrsta svetog nadahnuća. Ali svjedočanstvo mnogih najkreativnijih ljudi u istoriji, otkriva da se kreativnost često svodi na miješanje zapažanja i percepcija na nove načine. Što više percipirate, s više toga morate raditi.
Senzorna inteligencija
“Senzorna inteligencija znači uzimanje više informacija iz vašeg okruženja i donošenje dobrih odluka na osnovu tih informacija”, objašnjava Greater Good. Ova sposobnost možda nije toliko važna u sali za sastanke, ali je veća za sportiste, koji mogu koristiti svoju visoku osjetljivost da brzo shvate, šta se dešava oko njih i odgovore prije takmičenja.
Dubina obrade
“Ne samo da osjetljivi ljudi uzimaju više informacija, već ih i dublje obrađuju. To znači da često vide obrasce, koje drugi ne vide i da su u stanju ‘povezati tačke’, što ih može učiniti dobrim planerima”, objašnjava Greater Good. Nije potrebno mnogo objašnjavati da bi se shvatilo, kako bi ovo mogla biti ključna vještina za izvrsnost na poslu generalno, a posebno kao lider.
Dubina emocija
Na prvi pogled to što su tvoja osjećanja porasla na 11 zvuči kao loša strana. I svakako jake emocije ponekad mogu biti neugodne. Ali intenzivna osjećanja takođe čine bogatiji život i čvršće veze, dva faktora, kako nam psiholozi kažu, ključna su za sreću i zadovoljstvo. A ta vještina s odnosima vjerovatno se prelijeva i u kancelariju. „Ako ste osetljivi, vaša duboka emocionalnost je razlog, zašto ste izuzetan slušalac, zašto vam ljudi prirodno veruju i zašto ste vjerovatno osoba od povjerenja, kada bilo kome u vašoj grupi prijatelja treba savjet“, pišu autori.
Izvor: inc.com
