Njega kože nakon sunčanja: Rutina koja će sačuvati hidrataciju i ljetni sjaj
Dan proveden na plaži ne završava onog trenutka kada spakuješ peškir i napustiš obalu. Upravo tada počinje dio rutine koji često zanemarujemo, a od njega zavisi kako će koža izgledati narednih dana. Iako SPF štiti od UV zraka, ne može spriječiti gubitak vlage, isušivanje koje uzrokuju sunce, morska so i hlor, niti osjećaj zategnutosti koji se javlja nakon dugog boravka na visokim temperaturama.
Zato njega kože nakon sunčanja nije luksuzni beauty ritual, već važan korak u očuvanju zdrave, elastične i blistave kože.
Prvi korak počinje prije beauty proizvoda
Prije nego što posegneš za serumima i kremama, važno je pomoći organizmu da nadoknadi izgubljenu tečnost. Dovoljno vode nakon dana provedenog na suncu jednako je važno kao i hidratacija kože izvana.
Kada dođeš kući, istuširaj se mlakom vodom kako bi uklonila ostatke soli, hlora, znoja i zaštitnog faktora. Izbjegavaj vruću vodu jer dodatno isušuje kožu, a nakon tuširanja nježno je posuši peškirom bez grubog trljanja.
Temeljno čišćenje čini veliku razliku
Tokom dana na koži se nakupljaju SPF, znoj, nečistoće i čestice iz okoline. Ako ih ne ukloniš pravilno, proizvodi koje naneseš poslije neće moći djelovati punim učinkom.
Za lice je idealno dvostruko čišćenje. Prvo koristi uljni čistač ili balzam koji otapa zaštitni faktor i šminku, a zatim blagi gel ili pjenu koja će ukloniti ostatke nečistoća bez narušavanja zaštitne barijere kože.
Za tijelo biraj nježne gelove za tuširanje s hidratantnim sastojcima, dok piling ostavi za nekoliko dana, kada se koža potpuno smiri.
Koži je sada najpotrebnija hidratacija
Nakon sunčanja koža gubi dio svoje prirodne vlažnosti, zbog čega može izgledati umorno i biti osjetljivija nego inače.
Započni laganim hidratantnim serumom koji sadrži hijaluronsku kiselinu, pantenol, niacinamid ili peptide. Ovi sastojci pomažu zadržati vlagu, umiruju crvenilo i podržavaju obnovu kožne barijere.
Nakon seruma nanesi bogatiju kremu ili losion koji će “zaključati” hidrataciju. Formule s ceramidima, glicerinom, aloe verom, shea maslacem ili skvalanom odličan su izbor za njegu kože nakon izlaganja suncu.
Šta kada koža pocrveni?
Ako primijetiš da je koža osjetljiva ili crvena, rashladi je hladnim oblogom ili kraćim tuširanjem mlakom vodom. Aloe vera, pantenol i proizvodi s umirujućim biljnim ekstraktima mogu pomoći da se smanji osjećaj peckanja i zategnutosti.
U narednim danima izbjegavaj retinol, kiseline i agresivne pilinge jer dodatno opterećuju kožu koja se već oporavlja.
Ne zaboravi ni usne i kosu
Sunce ne isušuje samo kožu. Usne nakon plaže često postaju suhe i ispucale, pa će balzam s hranjivim uljima ili voskovima pomoći da povrate mekoću.
Ni kosa nije pošteđena. So, hlor i UV zrake mogu je učiniti grubom i beživotnom, zato joj nakon pranja priušti hidratantnu masku ili nekoliko kapi ulja na vrhovima.
Lijep ten počinje njegom
Preplanuli ten izgleda najljepše kada je koža zdrava, nahranjena i puna vlage. Upravo zato nekoliko minuta njege nakon svakog dana provedenog na suncu može napraviti veliku razliku – ne samo kada je riječ o izgledu kože danas, već i o njenom zdravlju u godinama koje dolaze.
