Ako voliš da znaš šta stavljaš na svoju kožu, domaći piling za lice može biti tvoja opcija. Piling pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože sa površine, što može pomoći u sprečavanju začepljenja pora. Redovni piling takođe može stimulisati proizvodnju kolagena, koji kožu čini čvrstom, glatkom i sjajnom.
Piling od zobenih pahuljica i jogurta
Zobene pahuljice nisu samo zdrav obrok, nego mogu poslužiti i za odličnu njegu kože. Imaju protivupalna svojstva koja mogu pomoći u smirivanju nadražene ili osjetljive kože. Jogurt, koji ima prirodnu mliječnu kiselinu, može pomoći u poboljšanju pilinga. Ulje jojobe može dodati vlagu bez začepljenja pora. Ovaj piling dobro djeluje na mješovitu kožu.
Sastojci:
- 2 supene kašike nekuvanih, izmljevenih zobenih pahuljica
- 1 supena kašika grčkog jogurta
- 1 supena kašika ulja jojobe ili kokosovog ulja
Zobene pahuljice samljeti u prah. Pomiješati sve sastojke u posudi za miješanje. Nanijeti na očišćenu kožu nježnim, kružnim pokretima. Isprati piling mlakom vodom. Preostalu smjesu ostaviti u hermetički zatvorenoj posudi u frižideru.
Piling od meda i zobi
Sirovi med je odličan dodatak pilingu lica zbog svoje sposobnosti da uravnoteži bakterije na koži. Med je i prirodni piling i hidratant, a njegova umirujuća antibakterijska svojstva čine ga korisnim sastojkom za akne. Ovaj piling dobro djeluje na masnu i mješovitu kožu.
Sastojci
- 1/4 šolje nekuvanih, mljevenih zobenih pahuljica
- 2 supene kašike meda
- 2 supene kašike ulje jojobe
Zobene pahuljice samljeti u prah. Med zagrijati malo pa sve sastojke pomiješati. Piling se nanosi na očišćenu kožu u kružnim pokretima i ispira se mlakom vodom.
Piling od smeđeg šećera
Ovaj domaći piling za lice pravi se od smeđeg šećera i ulja avokada koji su odlični za hidrataciju kože. Dodavanje ulja limunske trave potencijalno bi moglo pomoći u liječenju kožnih infekcija. Mala studija iz 2015. procjenjuje efekte ulja limunske trave i sugeriše da ovo eterično ulje može pomoći i pri ublažavanju stresa i anksioznosti. Ovaj piling može biti dobar izbor za suvu kožu ili kožu sklonu aknama.
Sastojci
- ½ šolje smeđeg šećera
- ¼ šolje avokadovog ulja
- 1 supena kašika fine himalajske morske soli
- 3-4 kapi eteričnog ulja limunske trave
Pomiješati sve sastojke. Nanijeti piling na očišćenu kožu kružnim pokretima nekoliko minuta i isprati mlakom vodom.
Piling od ovsenih pahuljica i banane
Ako tvoj izbor nije ulje na licu isprobaj piling koji koristi bananu kao bazu umjesto ulja. Banane sadrže hranljive sastojke poput kalijuma, vitamina C i vitamina A u tragovima. Takođe sadrže silicijum dioksid, mineralni element i srodnik silikona, koji može pomoći u povećanju proizvodnje kolagena u vašoj koži. Ovaj piling je pogodan za masnu kožu.
Sastojci
- 1 zrela banana
- 2 supene kašike nekuvanih, mljevenih ovsenih pahuljica
- 1 supena kašika grčkog jogurta
Bananu izgnječiti viljuškom dok ne postane glatka, pahuljice samljeti u fini prah i pomiješati sve sastojke. Nanijeti na očišćenu kožu kružnim pokretima i isprati piling mlakom vodom.
Piling od kafe
Kafa nudi mnogo više od sjajnog ukusa, mirisa i mogućnosti da te razbudi rano ujutro. Ispostavilo se da kafa čini čuda za tvoju kožu, posebno ako je koristiš kao piling. Uz uklanjanje mrtvih ćelija kože, ovaj piling može pomoći i zaglađivanju kože i poboljšanju cirkulacije. Treba imati na umu da čak i sitno mljevena kafa može iritirati kožu. Ako imaš osjetljivu kožu, odluči se za drugi piling.
Sastojci
- 1 šolja fino mljevene kafe
- 1 šolja smeđeg šećera
- 2 supene kašike ulje avokada
- 2 supene kašike kokosovog ulja
Sve sastojke pomiješati. Nanijeti piling na očišćenu kožu kružnim pokretima u trajanju od jednog do tri minuta, potom isprati mlakom vodom.
Izvor: healthline.com
