Jedini trening od samo 4 vježbe koji mijenja oblik i izgled tijela, kažu stručnjaci!
Sve vrste vježbi, fizičke aktivnosti i kretanja će naravno doprinijeti da budeš u formi, da se riješiš viška kilograma i da budeš zdrava osoba, ali
vježbanje
Kako smršaviti kad ne znaš odakle početi?
„Izgubi 10 kg za 10 dana“, „Do kraja mjeseca obući uske farmerke“ i ostali naslovi u domenu naučne fantastike, nas svakodnevno bombarduju sa svih strana.
12-minutnim treningom glumica Helen Mirren ostaje u formi i u 75. godini
Ovaj jednostavan, 12-minutni trening kraljevskog kanadskog vazduhoplovstva, održava glumicu Helen Mirren i u 75. godini u odličnoj formi. Oskarovka Helen Mirren ne mora raditi mnogo
4 horoskopska znaka koji vole trening, vježbanje, fitness i sport
Oni imaju prirodnu izdržljivost, energiju, motivaciju i snagu za vježbanje, trening, sport i fitness. Oni su predstavnici 4 znaka zodijaka, koji se najlakše mogu motivisati
VR treninzi – šta su i zašto ih isprobati
Gotovo godinu dana od pandemije, treninzi u virtuelnoj stvarnosti počinju izgledati intrigantno. Kako grupni treninzi nisu preporučljivi, a potreba za vježbanjem i fizičkom aktivnošću je