Trenutno čitaš
Mini lepinje od svježeg sira su proteinska baza za svaki obrok

Mini lepinje od svježeg sira su proteinska baza za svaki obrok

lepinje

Ako ti treba brza i jednostavna ideja za doručak, ručak ili laganu večeru, ove mini lepinje od cottage sira vrijedi isprobati. Prave se od nekoliko sastojaka, peku oko 20 minuta i možeš ih kombinovati s različitim nadjevima.

U ovoj verziji servirane su sa svježom salatom od avokada, krastavca i paradajza, ali jednako dobro funkcionišu s dimljenim lososom, pečenim povrćem, puretinom i rukolom ili jajetom.

lepinje od svježeg sira
laurentwiggenutrition.com

Mini lepinje od svježeg (cottage) sira

Sastojci

  • 1 šolja svježeg sira
  • 2 jaja
  • 1/2 kašičice soli
  • 1/2 kašičice crnog bibera
  • 1/2 kašičice kajenskog bibera
  • 1/2 kašičice kumina
  • 1/4 kašičice mljevene paprike

Po želji:

  • suhi origano
  • čili pahuljice
  • krupna morska so

Za salatu od avokada

  • 1 avokado, narezan na kockice
  • 4 mini krastavca, narezana na kockice
  • šaka paradajza, narezanog na kockice
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • sok jednog limuna
  • so i biber

Priprema:

Zagrij rernu na 190 °C, a pleh obloži papirom za pečenje. Lagano ga premaži ili poprskaj maslinovim uljem kako se smjesa ne bi zalijepila.

U blender ubaci svježi sir, jaja i začine. Izblendaj dok ne dobiješ potpuno glatku smjesu.

Kašikom rasporedi smjesu na pleh u četiri mala kruga, ostavljajući dovoljno prostora između njih. Po želji pospi origanom, čili pahuljicama i krupnom morskom solju.

Peci 15 do 20 minuta, odnosno dok lepinja ne dobije lijepu zlatnu boju, a površina se ne stegne.

Pročitaj
hrana

Za salatu pomiješaj avokado, krastavac, paradajz, maslinovo ulje i limunov sok. Začini po ukusu.

Pečene lepinje premaži ili jednostavno prekrij pripremljenom salatom i posluži odmah.

Prati nas

   

© 2026 Ultra Magazin. Sva prava zadržana. Play Team

Uslovi korištenja

Impressum