U vremenu kada sve više pažnje posvećujemo zdravlju i kvalitetu života, u Banjaluci je otvoren je novi pilates studio koji donosi savremen i efikasan pristup vježbanju – pilates na reformer spravama.
Pilates je metoda koja spaja snagu, fleksibilnost i kontrolu pokreta, a posebnu vrijednost ima upravo rad na reformerima. Ove sprave omogućavaju izvođenje vježbi uz kontrolisani otpor, čime se postiže dublja aktivacija mišića, pravilno držanje tijela i smanjenje opterećenja na zglobove.
Za razliku od klasičnih treninga, pilates na reformeru prilagođen je svima – bez obzira na godine, kondiciju ili prethodno iskustvo. Idealan je kako za početnike, tako i za rekreativce, ali i za osobe koje žele oporavak nakon povreda ili poboljšanje posture i svakodnevnog funkcionisanja.
Poseban akcenat u radu studija stavljen je na male grupe i individualni pristup, što omogućava svakom klijentu da vježba pravilno, sigurno i u skladu sa svojim potrebama. Upravo takav način rada donosi najbolje rezultate – vidljive ne samo na tijelu, već i u osjećaju energije, balansa i unutrašnjeg zadovoljstva.
Otvaranjem ovog studija, Banjaluka je dobila prostor posvećen zdravlju, svjesnom pokretu i kvalitetnom vremenu koje možemo posvetiti samo sebi. Pilates više nije samo trend – on postaje način života.
Iza svakog novog početka stoji ideja, ali i hrabrost da se ona pretvori u stvarnost. Upravo iz želje da ženama (i svima koji to žele) pruži prostor u kojem će se osjećati dobro u svom tijelu, nastao je Solis reformer pilates studio.
“Pilates za mene nikada nije bio samo vježbanje. To je način da zastanemo u užurbanom danu, oslušnemo svoje tijelo i vratimo mu ono što često zanemarujemo – pažnju, snagu i ravnotežu. Upravo zato sam odlučila da otvorim studio u kojem će svaki dolazak biti više od treninga”, navodi vlasnica ovog studija Nikolina Borojević.
