Ultra Inspirativno

Žena izdržala u planku 4 sata i oborila rekord

Ponekad je potrebno uložiti nadljudske napore za ostavrenje cilja. I dok se značenje kondicije, snage i vježbi konstantno mijenja, još uvijek je u ljudskoj prirodi želja da nadmaši u podvizima snage i izdržljivosti. Neki od njih su zaista inspirativni i ovdje ti donosimo jedan takav primjer.
Foto: truththeory

Prosječan čovjek može izdržati u vježbi plank 5 minuta, nakon čeka njihovo jezgro mišića počinje da “gori”. Pa, fitnes blogerka Dana Glowacka je doslovno izdržala u planku više od 4 sata. Impresivno, zar ne?

Na Prvoj međunarodnoj konferenciji za obuku planka, ova žena iz Montreala pokazala je svima šta je prava snaga. Da naprosto elaboriramo koliko je njen rekord bio strašan, prije nje je rekord držala osoba koja je bila u planku 3 sata i 30 minuta, dok je Dana izdržala 4 sata i 20 minuta. Dakle, ne samo da je prešla rekord, nego je to učinila za skoro sat vremena više.

Njen brat je došao nakog 24-satnog putovanja da bi jednostavno bio sa njom. Stajao je i gledao dok je ona rušila rekord.

To je pravi porodični duh!

 

Izvor: truththeory.com

Slični članci

Osnažujući citati inspirativnih žena

Ultra magazin

Dječak i balet – stvarni Billy Elliot

Ultra magazin

Ovo su najčarobnija mjesta na Zemlji…

Ultra magazin