Ultra Popularno

Vera Wang ima 71 godinu, a izgleda kao da ima 30 – U čemu je trik?

Kada posmatramo njene fotografije na društvenim mrežama, pomislimo da se radi o ženi koja je u 30-tim godinama, međutim poznata, američka modna dizajnerka Vera Wang rođena je 27. juna, 1949. godine. Otkrivamo ti njene životne navike, rituale, savjete i trikove, odnosno kako ona postiže taj zdrav, mladolik izgled.

Foto: instagram.com/verawang

Vera Wang se umjesto napornih kardio treninga odlučuje za yogu, meditaciju, šetnje, vježbe disanja i wellness rituale. Ona ne voli trčanje na traci i teretane, radije se odlučuje za vožnju bicikla, koji joj pruža dodatnu kondiciju i energiju. Ponekad se odluči za 5-minutni trening dizanja malih tegova (2-3 kilograma).

Foto: instagram.com/verawang

Kada je riječ o njenoj ishrani, popularna modna dizajnerka se fokusira na zdravlje u ishrani, odnosno razmišlja o hrani koju unosi u organizam. Vera Wang, kaže da je ključ njene zdrave ishrane, to što ona nikada ne propušta obroke, jer smatra da obrocima hrani i svoj mozak.

Foto: instagram.com/verawang

Najviše konzumira smeđu integralnu rižu s povrćem, brokulu sa piletinom i rižom, salate od svježeg povrća i ribu. Pije isključivo i samo vodu, prestala je piti sokove prije mnogo godina. Naravno da si ponekad dopusti i da malo “zgriješi” sa hranom, pa se odluči za kesicu čipsa, pastu ili pizzu.

Foto: instagram.com/verawang
Foto: instagram.com/verawang
Foto: instagram.com/verawang
Foto: instagram.com/verawang
Foto: instagram.com/verawang

U komentarima na svojim fotografijama na društvenim mrežama, na pitanje u čemu je tajna njenog mladolikog izgleda, ona je odgovorila “Rad, disciplina, mnogo spavanja, adekvatna zaštita od sunca, odmor i topla kupka ili plivanje”.

Foto: instagram.com/verawang

 

Izvor: harpersbazaar.com.au

Slični članci

Nova serija Away sa Hilary Swank stiže na Netflix

Ultra magazin

10 najboljih filmova Ryana Goslinga, rangiranih prema IMDb-u

Ultra magazin

Dwayne “The Rock” Johnson je najplaćeniji glumac

Ultra magazin