10 osvježavajućih recepata za zdravi ljetni smoothie!
Bilo da tražiš jednostavne načine da konzumiraš više voća i povrća, želiš da pobijediš vrućinu ili ti je potrebna energija da započneš novi dan, ovi
zdravo
Probaj zdrav i ukusan domaći Snickers
Dobro poznata situacija, čekaš u redu na kasi u supermarketu, ugledaš čokoladice koje te zovu i uzimaš jednu u zadnji čas. Plaćaš i još ne
Zdrava salata sa tikvicama, piletinom i kikirikijem
Bez ideje si za ručak ili večeru? Probaj ovaj recept za veoma ukusnu, hranjivu i zdravu salatu, koja će te oduševiti! Sastojci i priprema su
Tajna ljepote i vitalnosti je u crnom vinu
Jedno od najpopularnijih alkoholnih pića vijekovima, crno vino je poznato i kao zdravo alkoholno piće. Ukoliko ga konzumiraš umjereno, imaćeš brojne benefite za vitalnost, zdravlje
3 smutija za bolji imunitet
Započinjanje dana na pravi način je dobro kako za naše tijelo, tako i za naš um. Šta je bolje za doručak od ukusnog i zdravog
Ideje za kombinovanje rižinih suhih galeta
Budimo iskreni, rižine galete same po sebi nisu naročito ukusne. Uprkos tome, imaju svoje kvalitete: Vegan su, ne sadrže gluten, mogu se naći bez GMO
Salata od tjestenine sa pesto umakom od oraha
Ova hladna salata od tjestenine, će te osvježiti u vrelim ljetnim danima. Svježi paradajz i pečene crvene paprike dodaju sočnost, ali možeš da dodaš i
Korejska niskokalorična salata sa špinatom
Proljeće je idealno vrijeme da obradujemo svoje tijelo zdravim obrokom bogatim vitaminima i mineralima. Ova vrlo jednostavna, a ukusna salata sa špinatom odlično je rješenje
Proljetna salata sa špinatom i jagodama
Slatke jagode, slani feta sir i hrskavi orasi, daju živost običnoj salati sa špinatom! Vinsko sirće aceto balsamico u kombinaciji sa svježim vlascem, pružiće ovom
Lagano i zdravo: kremasti slanutak sa brokulom
Tražiš ukusno jednostavno, lagano i zdravo jelo? Ovo je pravi recept za tebe! Osjeti dašak prave azijske kuhinje! Sastojci: 1/3 šolje kikiriki maslaca 1 kašika