Čaša vina je dobra za zdravlje. Mit ili istina?
Pravo je zadovoljstvo podijeliti čašu vina sa prijateljima za večerom ili popiti pivo, tokom druženja u lokalnom baru. Ovo zadovoljstvo je često pojačano čestim naslovima
zdravlje srca
Hrana za zdravo srce i dobro raspoloženje
Sigurno je da često razmišljaš o jednom od najvažnijih mišića u tvom tijelu – o srcu. Zdravo srce je od izuzetne važnosti za naše cjelokupno
Maslinovo ulje smanjuje rizik od srčanih bolesti
Kuhanje s puterom može biti vrlo primamljivo, ali možda bi bilo pametno prekinuti ovu naviku i umjesto toga ovaj sastojak zamijeniti maslinovim uljem. Istraživanja su
Naučnici potvrdili: Omega 3 ključna za zdravlje srca
Važno je zaštititi zdravlje svog srca kako stariš, jer srce postaje podložnije problemima vezanim za starenje, kao što su kardiovaskularne bolesti. Dijeta je nešto na
5 stvari koje treba praktikovati za zdravo srce
Da li znaš da su kardiovaskularne bolesti, vodeći svjetski uzrok smrti? Prema Svjetskoj federaciji za srce, one godišnje odnesu više od 18 miliona života na
Orašasti plodovi smanjuju rizik od srčanih bolesti
Svi znamo da bismo trebali pokušati ubaciti više voća i povrća u svoju svakodnevnu ishranu, ali to je lakše reći nego učiniti. Dobro je truditi
Čokolada smanjuje stres, a dobra je i za zdravlje srca
Konzumacija čokolade odlična je za ublažavanje stresa, ali takođe može biti dobra za tvoje srce. Mnogi ljudi se okreću čokoladi kao ublaživaču stresa i to