12 stvari koje treba da znaš prije nego što postaneš vegan
Ekološke, zdravstvene i etičke koristi veganstva su nesumnjive. Ali šta ako se osjećaš pomalo zastrašeno ovom idejom? Stručnjaci nude svoje savjete. Sve više ljudi se
zdrava hrana
Kremasta palenta sa umakom od gljiva
Palenta ili pura, žganci, kako god da je nazivate, vrlo je jednostavna za pripremu, a ukusan dodatak jelima. Probali smo savršen recept za lagano jelo,
6 proteina koje bi trebali redovno konzumirati
Ovih 6 izvora proteina bi se trebalo naći na tvom sljedećem spisku za kupovinu. Donosimo ti spisak proteina koje vjerovatno ne jedeš dovoljno često, kao i
Falafel od ukusne i zdrave leblebije
Leblebija ima mnoge nazive: slanutak, naut, slani grah ili slani pasulj. To je mahunasta biljka koja je visokovrijedna za ljudsku prehranu. Koristi se kao varivo
Ovo moraš probati! Zdravi burgeri.
Izazovno je smisliti svaki dan jednostavna i zdrava jela. Zato jelo koje ti danas predlažemo ne zahtijeva mukotrpnu pripremu i haos u kuhinji, a nutritivno