Kremasta palenta sa umakom od gljiva
Palenta ili pura, žganci, kako god da je nazivate, vrlo je jednostavna za pripremu, a ukusan dodatak jelima. Probali smo savršen recept za lagano jelo,
zdrava hrana
Vjerovatno nikada nećeš pogoditi šta su smokve zapravo!
Malo je namirnica koje su toliko bogate istorijom, kao što je smokva. Ovo ukusno i zdravo voće nastalo je u Aziji, prije nego što se
Želiš da smršaš? Stručnjaci kažu da ovo trebaš jesti svako jutro!
Ako pokušavaš da izgubiš kilograme, ključno je osigurati da jedeš pravu količinu nutrijenata svaki dan, a jedan od najvažnijih koje treba uzeti u obzir su
9 jesenjih super namirnica za mršavljenje, koje trebaš jesti ove sezone
Kada stigne jesen, režim hibernacije previše se koristi zahvaljujući prevelikim džemperima i kaloričnoj hrani. I iako nema ništa loše u tome da si ugodiš ukusnim
Zdravi obroci koji izgledaju kao preslatki likovi iz crtanih filmova
Ponekad je teško motivisati djecu da redovno i zdravo jedu. Većina roditelja govori svojoj djeci da se ne igraju hranom, ali da li si se
10 osvježavajućih recepata za zdravi ljetni smoothie!
Bilo da tražiš jednostavne načine da konzumiraš više voća i povrća, želiš da pobijediš vrućinu ili ti je potrebna energija da započneš novi dan, ovi
Neodoljivi mafini sa borovnicama i limunovim sokom
Mafini od ovsenih pahuljica savršeni su za doručak ili užinu u pokretu. Borovnice su čarobno voće koje ima nevjerovatan ukus i prepune su vitamina i antioksidanata,
Dobrobiti zelenog lisnatog povrća za tvoj organizam
Znaš li da zdravlje crijeva igra izuzetno važnu ulogu u ukupnom zdravlju organizma? Tvoja crijeva su odgovorna za obavljanje vitalnih tjelesnih funkcija, poput razgradnje hrane
Ovo voće smanjuje nivo stresa i anksioznosti
Ne bi li bilo sjajno, kada bi postojala magična hrana, koja bi mogla učiniti da se osjećaš kao poslije masaže, godišnjeg odmora ili nečeg trećeg,
3 smutija za bolji imunitet
Započinjanje dana na pravi način je dobro kako za naše tijelo, tako i za naš um. Šta je bolje za doručak od ukusnog i zdravog