5 razloga zašto započeti dan smutijem
Započinjanje dana na zdrav način je bitno kako za naše tijelo tako i za naš um i mentalno zdravlje. Nema ništa bolje nego dan započeti
smuti
Dalgona smuti sa bananama i kikiriki puterom
Jesi li za jedan posebno sladak i ukusan smuti? Ko kaže da smuti uvijek mora da bude od voća i povrća. Danas ugodi sebi i
3 smutija za bolji imunitet
Započinjanje dana na pravi način je dobro kako za naše tijelo, tako i za naš um. Šta je bolje za doručak od ukusnog i zdravog
Ovaj koktel će te riješiti umora i viška kilograma!
Bilo da trebaš detoksikaciju, pokretač za skidanje kilograma ili se želiš riješiti dosadnog umora, probaj domaći sok od mrkve, jabuke i cvekle. Ovaj sok obiluje
Veganski čokoladni smoothie sa kikiriki puterom
Bez obzira na to da li si vegan ili ne, svidjeće ti se ovaj smoothie koji je pripremljen s bananama, bademovim mlijekom, kakaom i maslacem
Smoothie od banane s kurkumom protiv upala
Započinjanje novog dana ukusnim smoothiem, može biti odličan start. Ovaj kremasti smoothie sa kurkumom je odličan način, da dodaš nutritivnu vrijednost svom doručku. Pun je
Osvježavajući smuti od lubenice
Osvježavajući smuti od lubenice u slojevima prepun je zdravih sastojaka i savršen je za vrele ljetne dane. Sastojci Zeleni sloj 1 smrznuta banana 1 sitno
3 smutija koji čiste kožu sklonu aknama
Svi znamo da je izgled naše kože u većini slučajeva direktan rezultat hrane, koju jedemo i zato ti donosimo 3 recepta za smutije, koji čiste
Smuti svako jutro za zdrav početak dana
Smuti ti pomaže da u svoj organizam na dnevnoj bazi uneseš više voća i povrća, što prema istraživanjima nedostaje većini ljudi. Naime, čak 90% pojedinaca
5 moćnih zdravstvenih benefita spiruline
Morska alga – spirulina je vrsta plavo-zelenih algi, prepuna vitamina i minerala. Prepuna je hranjivim sastojcima. Druga ne toliko poznata, ali jednako hranjiva vrsta morskog