Čokolada smanjuje stres, a dobra je i za zdravlje srca
Konzumacija čokolade odlična je za ublažavanje stresa, ali takođe može biti dobra za tvoje srce. Mnogi ljudi se okreću čokoladi kao ublaživaču stresa i to
smanjenje stresa
Od biljaka do kućnih ljubimaca: Kako da učiniš kancelariju zonom bez stresa?
Bilo da dovodiš psa na posao ili voliš zelenilo na radnom stolu, ovi savjeti će ti pomoći da tvoje radno mjesto bude opuštenije. Nema svaki poslodavac
Savjeti za smanjenje stresa i anksioznosti na poslu
Da li se osjećaš anksiozno i pod stresom kada samo pomisliš na posao i svoje poslovno okruženje? Ljudi su pod stresom najčešće zbog teških radnih
Bojanke za odrasle kao način za oslobađanje od stresa
Bojenje je opuštajuće i može smanjiti stres, anksioznost, depresiju i PTSP. Ali koristi od bojenja nisu isto što i art terapija ili kreiranje umjetnosti. Iznenađujući