Rotkvice bi trebali ipak češće da jedemo!
Roktvice volimo da često konzumiramo kao prilog određenom jelu, međutim nutricionisti savjetuju da ih trebamo jesti malo češće. Ove male proljetne kuglice, ljutkastog okusa i
salata
Spoj tunjevine i povrća idealan nakon treninga!
Ukoliko se želiš riješiti neželjenih kilograma, zdrava prehrana i redovan trening su glavni koraci prema tom cilju. Ipak, potrebno je da znaš da zdrava prehrana
Salata od piletine u listovima zelene salate
Lakše, zdravije i sa manje ugljenih hidrata! Umesto tortilja, ova salata se poslužuje na listovima zelene salate i veoma je ukusna. Sastojci: 3 kriške slanine,
Salata od tjestenine sa pesto umakom od oraha
Ova hladna salata od tjestenine, će te osvježiti u vrelim ljetnim danima. Svježi paradajz i pečene crvene paprike dodaju sočnost, ali možeš da dodaš i
Lagana salata od kelja i mrkve odlična alternativa za večeru
Kako se proljeće probližava, tako je savršeno vrijeme za dodavanje nove sezonske salate u tvoj jelovnik. Ali, ovdje nije riječ o zelenoj salati ili paradajzu.