9 razloga zašto je vježbanje dobro za zdravlje
Fizička aktivnost ima mnogo prednosti za mentalno zdravlje, dugovječnost, imunitet i još mnogo toga. Mnogi ljudi koji odgađaju fizičku aktivnost, često to rade zbog načina,
prevencija bolesti
Sjedenje te može postariti za 8 godina!
Nedavno istraživanje pokazalo je da žene, koje sjede duže od 10 sati dnevno sa vrlo malo fizičke aktivnosti, imaju ćelije u tijelu, koje su biološki
Šta prekomjerno konzumiranje soli čini tvom organizmu?
So je definitivno važan začin svake kuhinje. Ali dodavanje prevelike količine soli, može ozbiljno da naškodi tvom zdravlju. Da li znaš da prehrambene kompanije namjerno
4 male promjene za poboljšanje zdravlja crijeva
Dr. Megan Rossi, osnivačica The Gut Health Clinic u Londonu i autorka knjige Love Your Gut, daje jednostavne načine za poboljšanje zdravlja crijeva i na
Naučnici dokazali: Špinat smanjuje rizik od raka debelog crijeva
Nova studija istražujivala je vezu između konzumacije špinata i raka debelog crijeva. Studija sa Univerziteta Texas A&M (TAMU), otkriva da ovo popularno zdravo zeleno povrće,
5 stvari koje treba praktikovati za zdravo srce
Da li znaš da su kardiovaskularne bolesti, vodeći svjetski uzrok smrti? Prema Svjetskoj federaciji za srce, one godišnje odnesu više od 18 miliona života na
5 biljaka za prevenciju gubitka kose, jačanje imuniteta i sprečavanje starenja mozga
Ukusno bilje u našem vrtu vijekovima se koristilo za poništavanje znakova starenja, a istraživanja pokazuju da zaista premotavaju vrijeme! Evo prijedloga za pet biljaka za
I ove godine Krug podrške za prevenciju karcinoma dojke
UniCredit u BiH zajedno s kompanijom Visa i udruženjem „Think pink – Zajedno smo jedno“ i ove godine nastavlja inicijativu „Moj krug podrške“, kako bi
Stručnjaci poručuju da je vegan – biljna prehrana odlična za zdravlje i imunitet
Naučno je dokazamo da prehrana utiče na imunološku snagu i osjetljivost na zarazne bolesti. Evo nekoliko činjenica. Nutricionista slavnih osoba, dr Ryan Fernando govori o
Naučnici otkrili idealan omjer voća i povrća za dug i zdrav život
Nije tajna da bismo trebali svaki dan jesti malo voća i povrća, kako bismo smanjili rizik od zdravstvenih problema i bolesti, ali koji je idealan