Fizička aktivnost ima mnogo prednosti za mentalno zdravlje, dugovječnost, imunitet i još mnogo toga. Mnogi ljudi koji odgađaju fizičku aktivnost, često to rade zbog načina,
So je definitivno važan začin svake kuhinje. Ali dodavanje prevelike količine soli, može ozbiljno da naškodi tvom zdravlju. Da li znaš da prehrambene kompanije namjerno
Dr. Megan Rossi, osnivačica The Gut Health Clinic u Londonu i autorka knjige Love Your Gut, daje jednostavne načine za poboljšanje zdravlja crijeva i na
Nova studija istražujivala je vezu između konzumacije špinata i raka debelog crijeva. Studija sa Univerziteta Texas A&M (TAMU), otkriva da ovo popularno zdravo zeleno povrće,
Da li znaš da su kardiovaskularne bolesti, vodeći svjetski uzrok smrti? Prema Svjetskoj federaciji za srce, one godišnje odnesu više od 18 miliona života na
Ukusno bilje u našem vrtu vijekovima se koristilo za poništavanje znakova starenja, a istraživanja pokazuju da zaista premotavaju vrijeme! Evo prijedloga za pet biljaka za
Naučno je dokazamo da prehrana utiče na imunološku snagu i osjetljivost na zarazne bolesti. Evo nekoliko činjenica. Nutricionista slavnih osoba, dr Ryan Fernando govori o