Ovo su naučno dokazani rituali za smanjenje stresa i anksioznosti
Svako ima svoj način suočavanja sa stresom i anksioznošću, ali prema novim istraživanjima, postoji jedan alat od kojeg velika većina ljudi ima koristi. U istraživanju
opuštanje
Evo kako da pretvoriš dom u wellness oazu
Čim pređemo prag našeg doma i zatvorimo vrata, pretpostavlja se da bismo trebali da se riješimo negativnosti spoljašnjeg svijeta. Posao, škola, prijatelji, pa čak i
Zalutali mačak je u vatrogasnoj stanici pronašao svoj dom i svi ga obožavaju!
Ovaj mačak divnog karaktera, želi da bude dio akcije. Čak i one koji su u početku govorili „Nisam baš osoba za mačke”, mačak Flame je
Na ovoj farmi u Engleskoj možeš raditi jogu sa alpakama
Čini se kao da danas možeš raditi jogu bilo gdje. Jogu možeš raditi uz pivo, pod vodom, pa čak i u avionu. A sada, možeš
Koji dijelovi tijela stradaju zbog stresa i šta ti tijelo poručuje?
Na prvom mjestu liste dijelova tijela koji stradaju od stresa je glava. Frustriranje i nerviranje zbog sitnica i manjih prepreka, može ti donijeti jaku glavobolju. Odvoji