Može li tehnika disanja poboljšati mentalno zdravlje?
Pravilno disanje nas ne održava samo u životu, nego i pozitivno utiče na naše mentalno zdravlje. Psihologinja Garima Juneja dijeli svoje stavove o tome kako
Mentalno zdravlje
5 savjeta kako da praktikuješ ljubav prema sebi
Ljubav prema sebi je kada prihvatiš, priznaješ, vrednuješ i cijeniš sebe. Tada podržavaš svoj mentalni, emocionalni, fizički i socijalni rast. Ljubav prema sebi može imati
Fotografkinja kreira umjetničke autoportrete istražujući mentalno zdravlje
Španska fotografkinja i konceptualna umjetnica Fares Micue, kreira svoje živopisne cvjetne kompozicije i jedinstvene autoportrete, koji pričaju zanimljive priče o vlastitom rastu i razvoju, kao
Boriš se da pustiš prošlost koja te koči da živiš sretan život? Isprobaj ove stručne savjete!
Bol i tugu doživljavamo tokom svog života, od slomljenog srca u ljubavi do gubitka dragih osoba, izdaje, emotivne povrede, prevare, trauma, svađe. Prevazilaženje teške prošlosti
Ksenija Mijatović: “Šta mi znači moje dobro, ako ljudima oko mene nije dobro“
Ksenija Mijatović kaže da je njen svijet oduvijek bio svijet muzike. Danas, muzika kojom se bavi je muzika ljudske duše. Dok se u posljednjoj deceniji