Stres je normalan dio ljudskog iskustva – kroz vijekove je bio prisutan u različitim oblicima. Prije nekoliko hiljada godina je bio povezan sa primarnim potrebama
Niko nikada nije napravio ništa izvanredno u svojoj zoni komfora. Naš mozak je programiran, tako da je teško preduzeti velike korake, dok ne osjetiš barem