Jaja sa brusketama na italijanski način
Ovako napravljena jaja mogu biti obilno predjelo za ručak ili obrok sam po sebi. Pripremi jaja na italijanski način i uživaj uz bruskete u okusima
Jaja
Ova namirnica za doručak podržava zdravlje štitne žlijezde
Američko udruženje za štitnu žlijezdu procjenjuje da otprilike 20 miliona Amerikanaca trenutno ima neki oblik bolesti štitnjače, a da od njih 60 posto nije svjesno
Koliko jaja smijemo pojesti u toku jedne sedmice?
Nekada univerzalno prihvaćena zdrava hrana, jaja su u nedavnim istraživanjima loše ocijenjena kao prepuna holesterola i da nisu toliko zdrava za srce kao što je
Ukusni zalogaji od tvrdo kuhanih jaja
Klasičan favorit za piknike idealno je rješenje ako poslije praznične trpeze imaš višak nekoliko tvrdo kuhanih jaja. Pošto su tvrdo kuhana jaja poslužila prazničnoj svrsi
Mediteranski mafini sa povrćem i jajima
Ovi mediteranski mafini sa jajima su ukusan način da uživaš u zdravom doručku. Jednostavni za pravljenje, savršeni za pripremu unaprijed i brze jutarnje obroke ili
Jednostavan recept – jaja u avokadu sa dimljenim lososom
Ako želiš da jaja pripremiš na malo drugačiji i neobičniji način, donosimo ti prijedlog kako da ih kombinuješ sa avokadom i dimljenim lososom. Dimljeni losos i
Burrito – prava proteinska bomba za doručak!
Jutro započni doručkom sa visokim postotkom bjelančevina. Predlažemo ti brz i jednostavan obrok na bazi pečenih jaja, avokada i sira, koji je najbolje poslužiti u
Omlet – idealan izvor proteina! (Video)
Omlet je idealan, a veoma jeftin izvor proteina, koji se prema željama može pripremiti sa sirom, slaninom ili povrćem, te tako dobiti izuzetno ukusan obrok,