Tri smutija za bolji imunitet
Započinjanje dana na pravi način je dobro kako za naše tijelo, tako i za naš um. Šta je bolje za doručak od ukusnog i zdravog
imunitet
Imunitet, hrana i prehrana ključni u borbi protiv bolesti
Većina nas počne brinuti o svom zdravlju tek kada nas nešto zaboli ili kada se razbolimo. Ali zapravo, cilj je djelovati preventivno, na vrijeme, kako
Kako nezdrava hrana može da poveća rizik od korona virusa
Zadnjih dana svjedoci smo panične kupovine uzrokovane epidemjom korona virusa, međutim postavlja se pitanje da li kupci donose najbolje odluke pri odabiru namirnica. Odlazak u
Ovo su najbolje namirnice za jačanje imuniteta!
Uključivanje namirnica bogatih vitaminom C i antioksidansima u ishranu je jednostavan način za jačanje imuniteta. Međutim, konzumiranje velike količine brokule ili bijelog luka, neće te
Zašto treba da piješ vodu sa limunom svako jutro?
Voda sa limunom je jeftino piće, puno hranjivih sastojaka, koje možeš da pripremiš veoma brzo kod kuće. Kada ga popiješ ujutro na prazan stomak, tvoj