5 razloga zbog kojih trebamo češće jesti bundevu!
Jesen je vrijeme kada su police tržnica i trgovina prepune bundeva. U pitanju je povrće, koje jača cijeli organizam i imunitet, a koje često zapostavljamo
imunitet
4 prirodna načina da ojačaš svoj imunitet
Postoje mnogobrojni prirodni načini za poboljšanje imuniteta, koji će učiniti da se osjećamo odlično, bez obzira na vremenske prilike i godišnja doba. Predstavljamo ti 4
9 razloga zašto je vježbanje dobro za zdravlje
Fizička aktivnost ima mnogo prednosti za mentalno zdravlje, dugovječnost, imunitet i još mnogo toga. Mnogi ljudi koji odgađaju fizičku aktivnost, često to rade zbog načina,
Djeca koja se igraju sa blatom i pijeskom su jača i zdravija
Mnogi od nas se mogu sjetiti lijepih uspomena na naše djetinjstvo, kada smo pronalazili kreativne načine za igranje u prirodi. Neki mogu imati i neugodna
Evo kako ojačati imunitet hranom
Najbolje namirnice, koje jačaju tvoj imunitet vjerovatno već imaš u frižideru. Dakle, ne moraš daleko tražiti hranu, koja ti može pomoći da budeš zdrava osoba