Jedini trening od samo 4 vježbe koji mijenja oblik i izgled tijela, kažu stručnjaci!
Sve vrste vježbi, fizičke aktivnosti i kretanja će naravno doprinijeti da budeš u formi, da se riješiš viška kilograma i da budeš zdrava osoba, ali
fizička aktivnost
Kako smršaviti kad ne znaš odakle početi?
„Izgubi 10 kg za 10 dana“, „Do kraja mjeseca obući uske farmerke“ i ostali naslovi u domenu naučne fantastike, nas svakodnevno bombarduju sa svih strana.
Prednosti biciklizma – vrijeme je za najbolje gradsko prevozno sredstvo
Bez obzira biraš li vožnju biciklom za rekreaciju ili za prevozno sredstvo do posla, biciklizam ima brojne zdravstvene prednosti. Provođenje vremena na biciklu može poboljšati
Koja je tvoja prva asocijacija na prirodu?
Koje su tvoje prve asocijacije na prirodu? Kada mi pomislimo na prirodu, u glavi nam se odmah stvori mirna i opuštajuća šuma, njeno visoko drveće
Pilates instruktorka Ivana Dević: “Želim da pružim ljudima mogućnost da postanu i ostanu najbolja verzija sebe”
Ivana Dević je sertifikovana pilates instruktorka, ljubiteljka zdrave ishrane i izbalansiranog načina života, koja je odlučila da sve do sada naučeno iz oblasti pilatesa i