Zaboravi na dijetu, savjeti kako da zauvijek postigneš željenu figuru
Ljudi koji uspješno smršaju (i zadrže svoju idealnu težinu) obično smatraju da će i ubuduće bez napora i „nesvjesno“ birati zdravu hranu većinu vremena. Gubitak
dijeta
Dokazano – masti ne debljaju, ali zato šećer deblja!
Na Svjetskom kupu ratova hrane, šećer i masti su suparnički timovi. To stvara osjećaj da bogate namirnice kao kremasti avokado ili losos pun masti, doprinose
Zašto savršena dijeta ne postoji?
Reakcije metabolizma kod ljudi na istu hranu variraju toliko različito, da jedan pristup za sve ljude ne može uspjeti, otkrila su nova istraživanja. Mediteranska dijeta,
Šta je fleksitarijanska dijeta i za šta je dobra?
Ako si neko ko je pokušao da drži dijetu, ali je odustao zbog svih ograničenja i strogosti, onda je fleksitarijanska dijeta prava stvar za tebe.
Kako smršaviti kad ne znaš odakle početi?
„Izgubi 10 kg za 10 dana“, „Do kraja mjeseca obući uske farmerke“ i ostali naslovi u domenu naučne fantastike, nas svakodnevno bombarduju sa svih strana.
Kako je medicinska sestra promijenila životne navike i izgubila 55 kilograma
Lindsay Jendrek je medicinska sestra koja se borila sa viškom kilograma od djetinjstva, a nakon što je rodila prvo dijete u martu 2018. godine, došla
Ana Petrović: “Dijeta ne podrazumijeva izgladnjivanje, već promjenu prehrambenih navika”
Magistar farmacije i nutricionista dijetetičar Ana Petrović već godinama ističe značaj hrane, kao najmoćnijeg oružja koje imamo u borbi protiv fizičkih i mentalnih bolesti i
Sa ovom dijetom Adele je izgubila 50 kilograma
Dijeta koja se trenutno najviše pretražuje na internetu zove se ”sirtfood” dijeta. To je novi i neobičan režim prehrane koji dopušta konzumiranje mnogih ”grešnih” namirnica
Konzumiranje tjestenine 3 puta sedmično, pomaže pri skidanju kilograma?
Novo istraživanje pokazalo je da konzumiranje tjestenine 3 puta sedmično neće pomoći u dobijanju, nego u skidanju kilograma. Dijete sa niskim unosom ugljikohidrata, kao što je
Slovačka doktorica biljnom ishranom “skinula” 42 dijabetičara sa lijekova
Doktorica je pomoć pacijentima kroz biljnu ishranu, opisala kao “zaista poseban osjećaj”. Slovačka doktorica “skinula” je 42 pacijenta dijabetesa tipa 2 sa terapije lijekovima, koristeći