Biljna ishrana – šta predstavlja, koje su prednosti i nedostaci?
Biljna ishrana sastoji se uglavnom od hrane koja je dobijena iz biljaka, poput voća, povrća, orašastih plodova, sjemenki, graha, mahunarki i cjelovitih žitarica. Možda čuješ
biljna ishrana
Glumica Alicia Silverstone kaže da je njen sin “primjer zdravlja” zato što je vegan
„Tako je zdrav. Samo to želim podijeliti sa svijetom. Tako ljudi mogu vidjeti da je beba, koja je odrasla na biljnoj ishrani, zaista zdrava”, kaže
10 namirnica koje su najbolji izvori biljnih proteina
Mnogi naučnici i doktori širom svijeta se slažu da je ishrana na biljnoj bazi (veganska ishrana) puna benefita. Smanjuje upalne procese u tijelu i odlična
Probaj ukusne veganske lazanje
Želiš lagan obrok bogat proteinima, a pridržavaš se zdrave veganske biljne ishrane? Imamo rješenje, veganske lazanje sa lećom koje su bogate proteinima, će te potpuno
8 vrsta povrća najbogatijih proteinima
Povrće je kamen temeljac, svakog zdravog načina prehrane. Prepuno je vitamina i hranljivih sastojaka, koje tijelo treba, da bi funkcionisalo na najbolji mogući način. Nije