Ultra Ukusno

Puding od chia sjemenki sa kikiriki puterom

Ko kaže da zdrava hrana ne može biti ukusna, nikada nije probao ovaj ultra ukusni i hranjivi puding, koji se sprema za tren. Ako tražiš super zdravu poslasticu, imamo pravo rješenje za tebe! 

Instagram/ @plantd.co

Sastojci:

  • 2 kašike chia sjemenki
  • 1 kašika kikiriki putera
  • 1 šolja bademovog mlijeka
  • 2 kašičice javorovog sirupa ili meda
  • pola nasjeckane banane
  • 1 kašika kikiriki putera, za preliv
  • 1 kašika nasjeckanog kikirikija za dekoraciju

Priprema:

  • U posudu staviti chia sjemenke, kikiriki puter, bademovo mlijeko i javorov sirup ili med. Promiješati, sačekati par minuta i ponovo promiješati.
  • Pokriti i staviti u frižider. Ostaviti najmanje pola sata, poželjno 1-2 sata ili da odstoji preko noći. Izvaditi iz frižidera, staviti nasjeckanu bananu na vrh, preliti kikiriki puterom i posuti nasjeckanim kikirikijem.

Uživaj i prijatno!

Slični članci

Probaj ovaj sendvič sladoled!

Ultra magazin

Zdrave energetske kuglice od čokolade i lješnjaka

Ultra magazin

Osvježavajući zdravi sladoled!

Ultra magazin