Ultra Inspirativno

“Pozitivno razmišljanje” pretvorilo je sreću u dužnost i teret

Svi žele da budu srećni: Knjige samopomoći daju savjete o tome kako da prestaneš da se brineš, podižeš nivo sreće i otjeraš negativne misli, šefovi žele da vide entuzijazam na radnom mjestu, a jedini način da odgovoriš na “kako si?” je s radosnim “odlično!”

Ali prema Svendu Brinkmanu, profesoru psihologije na danskom univerzitetu u Aalborgu, kultura pozitivnosti ipak ima svoju tamnu stranu. Sreća jednostavno nije jednostavan odgovor na mnoge situacije u životu, kaže Brinkmann, čiji je danski bestseler “Stand Firm: opiranje ludosti samopoboljšanja”.

Još gore, lažiranje nas može ostaviti emocionalno zaostalim. „Vjerujem da bi naše misli i emocije trebale odražavati svijet. Kada se dogodi nešto loše, treba nam dozvoliti da imamo negativne misli i osjećaje o tome, jer tako razumijemo svijet “, kaže on.

„Život je s vremena na vrijeme divan, ali je i tragičan. Ljudi umiru u našim životima, mi gubimo, ako smo samo navikli da nam se dozvoljava da imamo pozitivne misli, onda nas te realnosti mogu još više napasti kad se dogode, a one će se dogoditi.”

“Nema ništa loše u tome što pojedini ljudi maju prirodno “sunčano” raspoloženje ili koji uživaju u neobičnoj knjizi samopomoći”, kaže Brinkmann. “Problem je kada sreća postane neophodna. Na radnom mjestu, na primjer, gdje često insistiraju na fokusiranju na pozitivan rast, a ne na stvarne poteškoće, zahtjevno pokazivanje sreće na silu je “gotovo totalitarno”.

U Sjedinjenim Državama, obavezna sreća na radnom mjestu postala je predmet zvanične presude protiv T-Mobilea u maju 2016. godine, kada je Nacionalni odbor za reviziju rada, utvrdio da poslodavci ne mogu prisiliti zaposlene, da budu dosljedno veseli.

Ipak, mnoge kompanije troše ogromne sume novca, pokušavajući da osiguraju sreću zaposlenih, ali ne iz altruizma. „Kada se bavite ljudima i radite u timovima, onda ove osobine ličnosti postaju mnogo važnije. Zato na njih stavljamo mnogo veći naglasak, jer želimo da eksploatišemo ljude i njihove emocionalne živote “, kaže Brinkmann.

„Mislim da je ovo tamna strana pozitivnosti. Naša osjećanja imaju tendenciju da postanu roba i to znači da smo veoma lako otuđeni od naših osjećanja. ”

Obavezna sreća nije samo prisutna na radnom mjestu. Iako ima smisla odgovoriti ritualno “Dobro, hvala” kada neko pita “Kako ste?” u prolazu, postoji rizik da naša pozitivna javna lica, sve više dominiraju društvenim sferama i u medijima. Uostalom, dok duhovita, živahna atmosfera može biti ugodna, uljudna pozitivnost ne bi trebala zabraniti raspravu o traumama i krizama sa bliskim prijateljima.

Pritisak da budemo srećni, naravno, promovišu i knjige za samopomoć. “Knjige samopomoći koje podučavaju ljude da pronađu sreću, mogu ohrabriti štetnu perspektivu na emocije”, kaže Brinkmann. Osnovna ideja da svako može da se osjeća srećnim, podrazumjeva da su nesrećni ljudi krivi za svoju nesreću.

Na kraju, negativne emocije igraju važnu i zdravu ulogu u tome, kako razumijemo i reagujemo na svijet. Krivica i sramota su od suštinskog značaja za moral. Bijes je legitiman odgovor na nepravdu. Tuga nam pomaže u procesu tragedije. A sreća je odlična takođe. Samo ne stalno i ne na silu.

 

Izvor: qz.com

Slični članci

Pomozi drugom – popravi sebi dan

Ultra magazin

Prirodni načini da ojačaš svoj imunitet

Ultra magazin

Podrži 22. septembar – dan bez automobila!

Ultra magazin