Ultra Zanimljivo

Nova istraživanja kažu da treba da radiš zauvijek

IuteCredit
IuteCredit

Ako planiraš prijevremenu penziju, razmisli još jednom. Prema novom istraživanju, odgađanje odlaska u penziju, zapravo može usporiti stopu kognitivnog pada među starijom populacijom.

posao poboljšava kognitivne sposobnosti
Pexels

Istraživači iz časopisa SSM – Population Health, otkrili su da što duže ostanemo na poslu, veće su nam šanse da izbjegnemo demenciju. Utvrđeno je da se to posebno odnosi na ispitanike, koji su završili fakultete, iako su sve podgrupe uključene u studiju imale koristi od odlaganja odlaska u penziju.

Šta se smatra kasnom penzijom?

Podaci dolaze od istraživača iz Društva za razvoj nauke Max Planck u Njemačkoj uz pomoć podataka američke studije o zdravlju i penzionisanju. Svi uključeni amerikanci, imali su između 55 i 75 godina i svi su radili na tržištu rada u nekom trenutku između 1996. i 2014. godine. Autori su počeli identifikovati kognitivne prednosti kod starijih amerikanaca, koji su nastavili raditi sve do 67. godine. Učesnici nove studije, koji su radili do 65. godine odgodili su markere relevantne za dijagnozu bolesti povezanih s demencijom, poput Alzheimerove bolesti. Bez obzira na pol i etničko porijeklo, radna istorija imala je veliki uticaj na kognitivno funkcionisanje.

IuteCredit
IuteCredit

“Počinje nečijim društvenim porijeklom u etničkoj pripadnosti, polu i društvenom i ekonomskom statusu u ranom djetinjstvu, nastavlja obrazovnim i profesionalnim postignućima i zdravstvenim ponašanjem, pa ide sve do bližih faktora, kao što su partnerski status i mentalno i fizičko zdravlje. Sve ove vrste faktora se akumuliraju i međusobno djeluju tokom cijelog života, kako bi uticale i na kognitivne funkcije i na starost pri odlasku u penziju.”

posao poboljšava kognitivne sposobnosti
Foto: unsplash.com
Kako posao poboljšava kognitivne sposobnosti

Razlozi za gore navedene nalaze su različiti. Sjedeći način života, za koji bi odloženi odlazak u penziju pomogao smanjiti vjerovatnoću, element je koji doprinosi kognitivnom padu. U nedavnoj studiji, pojedinci koji su bili izloženi produženom sjedilačkom ponašanju imali su 30% veći rizik od demencije u odnosu na one koji nisu. Isti izvještaj takođe povezuje sjedilačko ponašanje s manje izraženim manifestacijama kognitivnog oštećenja.

Rad dodatno snabdijeva naš mozak stimulacijom neophodnom za održavanje oštrine. U radu objavljenom u britanskom medicinskom časopisu BMJ, istraživači su otkrili da ljudi sa mentalno stimulativnim poslovima, imaju mnogo manji rizik od razvoja kognitivnih bolesti kasnije u životu od onih koji to nemaju. Mentalno stimulirajući poslovi definisani su kao poslovi, koji zahtijevaju od radnika da donose odluke i vrše kontrolu, umjesto da primaju naredbe.

Društvene interakcije koje rad pruža povezane su sa sličnim prednostima spoznaje. “Zbirni dokazi ukazuju na to da i ljudi i miševi imaju veći rizik od razvoja AD ako su usamljeni ili žive izolovani”, izvještavaju Nacionalni instituti za zdravlje.

Izvor: theladders.com

Slični članci

Šta najčešće kupujemo na osnovu našeg horoskopskog znaka?

Ultra magazin

Pun mjesec u Ribama 20. septembra poručuje – Zaboravi logiku, mašta i intuicija su glavne

Ultra magazin

Ovo su najvjerniji horoskopski znakovi u ljubavi

Ultra magazin